记忆、创造、伤痛疗愈，做梦竟如此重要

你一定想不到每个人每晚会做4到7个梦，每个梦大约会持续5到20分钟时间。如果按80年的寿命，一生有将近6万小时都在做梦，相当于10年的清醒时间。不过，它到底有什么作用呢？看上去毫无价值的生理技能，竟然能在漫长的人类演化过程中保留下来，难道真的有什么过人之处吗？今天让我们走进梦境深处，深度解读梦的作用以及如何操控梦境。