内卷如何影响生活？关于读书不要相信大咖推荐，那信啥？年过四十，如何过得踏实安宁？

内卷如何影响生活？

内卷最初是学者发现东南亚农民努力精耕细作，可投入与产出不成正比，收益不多。

以上动作源自内部压力，东南亚能耕种的地比较少。不能扩大耕地面积，那就剩下精耕细作。

内卷这个概念最近几年被用于学习，有逐步恶劣化的趋势。

我个人觉得初中生晚9点半入睡比较适合，毕竟在长身体。可有些初中生12点睡觉，为了显示自己在努力学习。很快，同学之间会形成比谁睡得晚的风气。效率也没提升，学习内容也没有更好掌握。

初中就12点睡，那高中是不是要凌晨4点才能入眠呢？

前一天睡得晚，第二天没精神，反而影响了学习。

成绩上不去，身体也毁了，这就是无效内卷。

更激烈的内卷发生在手机领域。

我2023年用的是小米6手机运行流畅，2017年买的。其实自那之后手机CPU就没有质的提升，厂家为了能出更多款式，开始在周边内卷起来，内存、镜头、重量、防水、屏幕。

结果就是出现了各种性能过剩的手机怪兽，浪费资源，用户体验很难有飞跃式提升。

如果你是打工人，那必然更深刻地体会了内卷。

规定上班时间朝九晚五，结果有人加班到晚6点，老板觉得不错，还提出了表扬。接下来晚10点下班只是内卷的一个结果，工作效率下降，成果减少，耗时耗力。

见过一家公司，中午吃饭休息时间规定从12点至下午2点。真实情况是需要在吃饭及饭后接待客户，根本没有休息。晚上到下班时间，还要免费再加班1小时。

这家公司后来倒闭了，无价值内卷就是这个下场。

整体而言，市场不需要所有企业生存下去，淘汰是大部分组织的命运，很多时候与内卷无关。

市场会留下适应竞争的企业，这个角度看组织倒闭不是坏事。

至于个人，如果你会的别人也会，那么无法逃避内卷。

想不卷起来，你得会点儿社会需要，别人又不会的。

关于读书不要相信大咖推荐，那信啥？

首先，少读。经常有人问读什么书，我的建议是如果你年过四十了，那就尽量少读，最好不读。

少读书少上当，这世上值得做的事情很多，读书并不是你步入老年阶段十分值得去做的事。

非要读，那么少而精，不看大咖推荐。大咖推荐背后更多是人情，而非书的质量。还是那句话，时间有限，精力有限不要浪费。

其次，名人传记也不要读，即便不是充满谎言，其中的环境和机遇大概率无法重复。

有人会反驳“难道就没有一点启示吗？”

你名人传记得到的那点儿启示，还不如实在地去解决生活中的一个问题。

第三，非要读，你考虑讲起读读前四史。

到这儿又会有人嫌累，嫌麻烦。

看！你读大咖推荐的书不过就是跟风加图省事，与其这样不如别读。

流行读物只会让我们的思维程度越来越浅。

时至今日，没有一个人对我说过“读完前四史”，而且阅读本身就分不同层次。读和读懂之间的鸿沟有时比文盲和识字之间的差距还大。

对前四史，不要只是随手翻翻。你不年轻了，这种态度还是不读书为好，解决生活中真正的难题需要亲身实践。这就是传说中的“世上磨炼”。

马上年底了，各种大咖又要跳出来推荐一波书，要小心。

年过四十，如何过得踏实而安宁？

好像巴菲特说过“要拥有很高的城墙，以及很宽的护城河。”

想当律师需要通过律考拿到相关资格证，这就是门槛。新人想进来要投入相当的资源，才有资格站在起跑线上。

不过，只要有人愿意花五年时间，不太笨就能大概率通过相关考试，所以这不是个很高的城墙和很宽的护城河。

如果你35岁，出现被社会淘汰的迹象，怎么建立有高度城墙？

我的答案是“去做这样一件事，有社会需求，年轻人追上你要付出很大代价，你自己又在不断进步。”

我本人40岁才找到这件事，那就是讲《史记》和《资治通鉴》。

平台提供机会，听众有需求，任何人讲以上两套书都要从头开始，可大部分人不愿意付出努力。我越是讲得久，越是觉得其中学问很深，值得继续研究，与此同时自身的进步也能被看到。

2017年至2023年的六年里，我把《史记》讲到“河渠书”，《资治通鉴》讲到“汉纪第十四”，目测还可以再讲十年。

任何新人想讲这两套书，都需要从头开始，付出精力与时间，这就是我认为足够高的城墙，足够深的护城河。

再之后，我会接着讲前四史中的《汉书》《后汉书》和《三国志》讲完估计都70岁了。

以上策略可以看成动态城墙和动态护城河，后人可以超越，但要不间断地投入时间和精力，愿意这么做的人并不多。

找到适合的事情，最重要的是什么？

答：后半生要做的事情务必与性格匹配，而且需要有正确的积累。

我不愿意与人打交道，又特别愿意说，于是走上了讲书这条路。只要有书、有手机、有网络，一个月不出门也不会觉得憋闷。这就是适合我的路。

人到中年之后，只有走在适合自己的道路上，能有机会过的安稳，很多时候与钱无关。

正确的积累说起来容易，做起来难。

之前我做过销售、猎头、HR、市场、咨询，每一次都能快速切入并见效，可与此同时也会遇到瓶颈。后期大量投入时间与精力，成绩却没有提升，甚至出现下降。

直到开始做自媒体，这个问题被克服了。

2019年开始录制日更视频，至2023年已经有超过1万段视频作品。

2017年开始讲书，至2023年的六年时间里，音频作品超过7万分钟。

只要我继续努力，产出会持续增加。相信并非每个行业或者领域都能实现这种稳定的线性增长。

当然，过程也需要克服困难。讲《史记》第一期几乎每个字都要查，讲就用了1.5小时，剪辑出来只有30分钟左右。现在回头看来，以上过程就是在筑城墙、挖护城河。

人过40岁，不依靠某个组织，做自己喜欢的事，每天就能过得踏实安宁。