MBTI是不科学，但我的世界放大了16倍

向E人学习表达，向外释放社交能量 

作为I人，过去我的原则是不希望讲废话，如果不得不表达，我一定只讲有价值、有用的观点，但现在我开始学会讲“废话”了。

观点不一定要对别人有用才值得发表，面向自我的表达和释放也是意义，就像在阳台种一朵花取悦自己，不是为了让路过的行人看见。

很多写书人的愿望是自己的作品可以流传后世，于是他们花费很多年的时间在书房里翻阅文献和钻研学问，过去的我或许就会成为这种人。

我不能理解为什么“今天午饭吃了羊肉汤”这样的事情值得分享在社交媒体上。

直到我和E人做了朋友，我发现日常的分享是可以建立起情感链接的，“中午吃了啥”是一种记忆点、话题点，是会帮助你把生活过得立体，过得支棱起来的那个支点。

社交就像是神经元的连接，神经元的轴突相互握手，链接成一张巨大的神经网络，就像你要制造一个话题点，去递给其他人，其他人握住，给予你回应，于是你们就建立了社交关系。上百个人的链接点手拉着手，就是一个社交网络。

我过去一年多变得特别喜欢社交，以至于新朋友第一反应会把我当成E人，更关键的吧，当I人学会E的方法搞起社交来，会比单纯的E和I都更兼容并包。

我能够在恰当的时间倾听，在关键的时刻发言；既扩展关系网的广度，又能建立非常深层次的关系；我对话题的捕捉是敏锐的，我的思考又是深思熟虑的。

我不再把看书当做最好的学习方式，出门去见人现在能给我更多启发，就算只是微信聊天，从其他人那里得到的信息也要比看书更给我信息增量。

向S人学习感受，让世界穿过自己 

可能有人不太熟这一对，N人更关注抽象的概念、模型，S人注重感知现实世界的细节和具体事实。

举个例子，N人思考人生的本质，S人会觉得这个问题很无聊，不如想想下午去哪里搞点薯条吃。

大多数和我一样被数学毒打过的孩子都是偏N的思维，我曾经认为用模型可以抽象整个世界，任何细枝末节都可以概括为某一个原理或者是套入框架里。

这种思维遇到的第一个挑战是维特根斯坦的语言边界：语言作为一种工具，它的描述能力是有限的，再精妙的句子也无法把一个人的感受100%传达给另一个人，你没办法感知语言描述能力以外的世界。

N人在面对现实世界的复杂性和个体的独特性时，我们的抽象概念就很难精准捕捉到那种微妙的、细小的现实。所以我学到最重要的事情，是去感受世界，感受具体的人和事。

我以前甚至不喜欢看电影，如果10分钟就可以给我讲完电影的剧情，为什么要花150分钟去看呢？

宏大叙事是N，关注个体是S；一句话讲清是N，一行一行地去读诗是S。

N人有自己的决策模型，S思维会让你看到哪些例外情况，因为任何模型都有它的使用边界，这个边界一定是小于我们所在的世界。

君子呢，器，也不器。

 向F人学习感性，非理性是种温柔的智慧 

前老板跟我说过一句话：“没有恋爱经历的男性做不好管理，因为他们缺乏非理性思维，而管理需要与人打交道”

举个例子，假如你就是老板，有员工跟你提离职，好不容易劝服他留了下来，下面2种心情，你会是哪一种呢？

1.还好没走，不然下半年的工作又要延期了，赶紧忙别的事去吧。

2.这个员工看着心情不太好，会不会隐瞒了真正的原因？

太理性的人就容易是第一种想法，把解决问题当做修bug，修好了就没事了，这件事就可以过去了。

哄对象也是一样，吵完架了，不代表问题解决了，火苗掐灭了但矛盾真正的源头还在。

用纯粹理论的思维你是很难发现人背后隐含的那些“非理性”逻辑，而管理就是需要这种洞察人心的非理性逻辑。

T人常见的误区，是把情绪当成一种不必要的负担，消灭感性人可以变得更加精准和客观，但情绪其实存在于理性的物质层面的，美国的《生态圈》杂志有过研究，给小龙虾注射抗抑郁的药物，它们就会更加活跃，导致容易受到捕食者的攻击。

在进化过程中，情绪的作用之一是充当特定反应的快捷方式。例如危险情况下，人的交感神经会立刻激活，触发“战斗-逃跑反应”机制，身体瞬间分泌肾上腺素，心跳加速、血压升高，为身体提供必要的能量以应对威胁。

为了提升紧急情况下的生存概率，这个过程进化为不需要经过复杂的思考就自动执行。其他情绪如喜悦、恐惧、悲伤和愤怒同样会触发类似的生理反应。

到了现代社会，人类面临的外部环境已经发生了巨大的变化，威胁不再是猛兽、森林大火和洪水，而是职场竞争、经济的不确定性和人际交往压力，但这种情绪的本能依然存在于你的基因里了。

向P人学习松弛，从容不迫拥抱变化 

我想先说一种情况：生活P人，工作J人，这种的本质还是P人，因为工作是外力强加于你的情况，并不是你的本性，真正的J人要比实际少一些的。

P人每一天都自发地感叹：生活真好啊。享受当下，不在意他人的看法，也不关注其他人的评价，只有自己的生活是最重要的，这种松弛并不是偷懒，因为他们知道日程表并不能定义生活的全部，过度规划只会让你变成执行的机器。

我做一件副业之前，要三思而后行，要写一个策划文档，调研好其他竞争对手的现状和过往，最后一年到头这件事完成了30%；同样的时间里，P人朋友这一年已经尝试了8个副业，虽然不一定赚到多少钱，但是他探索的世界要比我丰富得多，焦虑要比我少得多，最后发现真正赚钱项目的概率也要比我大得多。

J的思维在高效组织和执行任务的环境中具有优势，换句话说，它更适合”战争时期“：当目标唯一且紧急时，J的思维能够动员所有可调用的资源、严密组织生产计划、并且保证钢铁般的执行力。反之，和平时期的经济是瞬息万变的，根据实际情况灵活应对才是王道。

P的思维里有目标，但不拘泥于制定详细的步骤。我的P人朋友可以迅速开始一个尝试、灵活调整计划、然后整出很有创造力的花活。

P的智慧就像是水，柔弱胜刚强，松弛而坚韧。