插叙：关于持续学习这回事

常常和年轻的同事聊起职业理想。

虽然有点鸡汤，但总是想说一句，任何工作只要踏实肯干，过程持续学习，随着自身的成长，一定会有更好的（相较于过去的自己）结果。

就比如大家都熟悉的保安岗，我就常和他们聊起身边一位都熟悉的同事。当然，我认识他时，已经从一名普通保安干到了保安队长（一个小区），但也仅此而已。在随后的十多年里，就发现他持续成长，真的是肉眼可见飞速成长。

成长首先是很好的完成本职工作，认识他的人，不论是公司同事、领导还是小区业主，都是有口皆碑。

其次是学习，他不仅热爱阅读，还在工作之余持续回到学校深造，我进一步了解他，已经是同在北大汇丰的课堂。

第三就是生活的自律，十多年的时间，他已经从保安、队长、经理到上市公司高管，但不难发现，他不论是做人做事，待人接物，还是个人身形、生活作风等，一直保持非常高的标准要求。

但这也仅仅是我浅浅观察所得；相信在这些背后他还付出了更多不为人知的努力。

"不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。"

其实，从保安成长为行业大佬的不乏其人，还有著名的北大保安队（据不完全统计，北大保安队先后有500多名保安考学深造，获得专科、本科、研究生等学历）。

纳瓦尔说：如果社会可以培训你，那么社会也可以培训他人来取代你。大家都能学会的东西是不可能让你致富的。凡是可以批量化培训的技能都是能够被雇佣的技能。只有你自己学到的东西，才是属于你独有的能力，才有可能让你创业成功。

社会发展之迅速，人才也跟随倍增，竞争压力随之而来，要想脱颖而出，必须有自己的核心竞争力，而拥有核心竞争力就必须不断的学习与积累吸收，造就自己的与众不同。

身在职场，持续学习，持续迭代自己的核心竞争力已是当下职场人的必要动作。

这里还有个小技巧，如果你想培养一个新的习惯，那么微习惯就是它大幅缩减后的版本。

比如，“每天锻炼一个小时”缩减成每天做一个俯卧撑；“每天阅读1小时”缩减成每天读一页书。（这个真有效，自己的微信读书已经连续不间断800多天的阅读了）

这一步一定要小，非常小，和你的能力上限相比，一定要小到不可思议，小到你不费吹灰之力就能完成，小到你面对它没有任何心理负担，小到无论你身体多么疲惫、情绪多么崩溃、生活多么忙碌，你都能完成它。

微习惯是一种巧妙的期待值管理，它设定了一个下限，只要超越这个下限，就算成功。它让我们每一天都能成功，这些小成功可能微不足道，可是一直保持成功，却可以提升我们的自我效能感和对生活的掌控感，让我们开始重新相信自己。

                           （忘了是哪里随手拍的壁画了）