职场里，如何维系领导或同事的关系？一篇文章跟你讲完所有需要注意的细节！

跟同事或领导的关系变差，应该怎么办？相信这一个是很多人都在职场里纠结过的问题。

跟同事和领导维系良好的关系，本身就是一件比较复杂的事情。在职场里也难免会遇到跟自己不对付、总是针对自己的同事或领导，或者总觉得同事或领导不喜欢自己，觉得自己是不是得罪了同事。当同事关系、领导关系变差的时候，是否要因为不喜欢的同事或领导而选择离职呢？可以从两个角度去考虑:

 

是自身的问题导致关系变差:

长期与同事或领导关系不好，不愿意合群，总是制造不和谐的气氛，不会与人相处，又觉得发展前景不太明朗，完全可以考虑辞职。离职不是什么不光彩的事情，但只依赖离职来解决问题是没有意义的，关键还是要反省自己，找到那些容易让同事或领导降低好感度的做事方式，学会宽容待人；多从自身找问题，改正自己与人相处的缺点和短板，这样才能在下一份工作中顺利工作，与同事和睦相处。

 

是同事或领导的问题导致关系变差:

在职场里，总是有同事或领导喜欢搞办公室政治、勾心斗角尔虞我诈、拉帮结派排挤别人、道是非嚼舌根等等……

 

如果说你不那么在意他们的做法，平时已经有一定的社交圈子，那么你在公司只要想着做好自己的事情就行了。上班只是为赚钱，不是为了讨好别人，大家有共同话题和兴趣可以交个朋友，没有共同话题那就是普通同事或上下级关系而已。下了班，各回各家，各找各妈，我有我的社交圈子，你们有你们自己喜欢交往的同事或朋友，大家互不相干，只专注于工作，这种情况就不需要因为同事关系或领导关系而离职。

 

但如果自己内心并没有足够强大，又或者说同事或领导的排挤或针对已经明显影响到你的工作和情绪了，那么你就要问问自己坚持的动力和意义是什么，这样坚持会改善目前的情况吗?目前的情况对自己的影响到底有多大?等你想清楚这些问题，你就知道自己到底该不该离职了。不要觉得离职就是逃避，不好的同事关系和领导关系只会让你不断积累负面情绪，从长远来看对你的职业发展反而有很多消极的影响。

 

虽然跟同事和领导关系没有那么糟糕，但也不知道要怎么​跟他们相处，应该怎么办呢？

 

职场也是社交圈子的一部分，谁也不能保证自己不会受到同事关系和领导关系的影响。人非圣贤，不是每个人都能做心如止水，内心足够强大不受外界影响，但一定要冷静下来想清楚自己未来的道路，不应该让离职成为解决职场关系的唯一方式。想要处理好职场的关系并不难，只要学会管理好「心、手、口和距离」就可以了。

 

管理好「心」，就是要学会接受这样一个现实：你对别人好，别人不一定会对你好。

心理学有个著名的“100-1=0”的原则，意思是即便你为他人做了100件好的事，但只要有一件事弄巧反拙，别人就只会因为你做错的那件事而记恨你，之前你做的好事反而白费了。之所以会这样，是因为有些人觉得你为他做事是理所当然的，内心已经习惯了你为他服务，结果你一次做错事反而会让他印象特别深。

 

曾经我和一位同事小陈一起合作一个项目，他的资历比我浅，每次向我求助的时候，我都会尽最大努力帮他解决，还热情地帮他总结了许多我自己的经验。有一次，我刚好我请假了，那时候领导问其他同事对我做事的看法，小陈当着全部门说我进公司的资历很长，但能力却一般。

 

后面另外一个跟我很要好的同事把小陈在领导面前说的话告诉我了。但我觉得很可笑的是，每次我将自己的经验给他讲解的时候，他都嬉皮笑脸地说我经验丰富，值得他学习。

 

这件事也让我明白了，职场上表里不一是常态，身边那些天天对着我们微笑的同事，也许就是背后诋毁我们的人。所以，跟同事合作项目，只需做好自己的本分即可，可以帮同事解答疑惑，但不要掏心掏肺地帮别人解决所有问题，免得最后帮得越多，内心受到的伤害反而越深。

 

管理好「手」，就是不要恃才傲物，把手伸向不该管的地方。

在职场里有三种闲事我们最好不要伸手去管：别人感情上的事，同事或领导的工作版块，以及别人的生活方式，想要跟同事和领导合作愉快，就要保持好大家关系的平衡，不能因为觉得自己能力强就对别人的工作指指点点，也不能因为他人的生活方式不符合你的想法就对别人指手划脚。每个人都有自己的工作方法和工作节奏，把自己的意愿强加给别人，不仅不一定适合别人，也会让你的同事厌恶。”各扫自家门前雪，莫管他人瓦上霜”，和同事合作，就不要把手伸向不该管的地方。懂得少管闲事，让别人舒服，也让自己活得轻松自在。

 

管理好「口」，就是尽量少在背后议论同事、领导或公司的是非。

有些人可能觉得上班的乐趣就是跟同事吐槽公司的各种八卦，但如果这个同事的性格你不了解，别人有心算无心，把你的真实想法都跟领导全盘托出，那么极有可能你会得到一个刻骨铭心的教训。

 

说一个我自己真实的事例：公司因为业务原因需要重新分配产品线。由于交接的时间节点不太清晰，导致有些订单没人处理。有同组的同事跟我反映了这一现象，我吐槽说这些订单的归属太乱了，反正以前的产品线以后也不属于我的了，之前的订单我也不管了，然后我还顺口吐槽了都是因为公司安排的时间流程太乱导致的。结果这几句无心的吐槽反而被同事有心记下来，并传到经理耳朵里，导致我被经理找去训话了。

 

俗话说得好：“防人之心不可无”“最大的敌人不是别人，正是你脱缰野马般的心，出口是非不断的嘴”。凡事都要有所保留，太过轻信别人反而会让自己陷入不利的境地，一定要学会管好自己的嘴，不要随便把自己内心的真实想法随便跟同事议论。

管好「距离」，就是要跟同事和领导把控好距离，不要过分亲近，也不要太过疏远，一定要把握好相处的“度”。

 

在职场上有个著名的“刺猬理论”：刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。同事之间不要太亲近，要保持距离，距离能够产生美。就像古话所说的"君子之交淡如水",大家保持正常同事之间的认真交谈和朋友之间的相互关心即可。

 

当同事心情不好的时候，我们可以给予安慰;当领导生病的时候，我们可以真诚地关切;当其他人遇到困难的时候，我们可以尽力去帮助，但千万不要把我们的心扉完全向同事敞开，也不能无下限地忍让同事的逾越行为，这样才能让大家建立好良好的合作关系。

​