让自己不断蜕变的根本能力是什么？

只有一个，就是你的输出和记录能力。

 

今天有朋友说，信息太多，脑子和输出跟不上，这种情况怎么解决？

 

 

只要你不做，永远可以学。

 

在输入任何信息的过程中，都不要想着，我学完了，就完成任务了。

 

把思路转一下，学任何东西之前，先问问自己：

 

我能做出什么东西来？我能写出什么东西来？

 

比如昨天，我看视频看到一条教人怎么通过看一些国标、成分选购商品的内容，看完之后，脑袋觉得很有收获，但是实际上什么都留不住。

 

这种学习，就纯粹是娱乐，纯粹是脑嗨，是在浪费时间。

 

如果，我的念头是，我现在要打开 flomo，把它沉淀成解决方案，那么未来碰到这种问题，我就可以直接搜索到。

 

那我花费的这一份时间，才有价值。

 

所以，只要念头一换，去想你要产出什么作品，就会发现，很多东西好想学，但没必要，因为自己的手和脑都跟不上。

 

所以，这时候，就应该先暂停输入，先把自己的信息处理系统搭建好。

 

最近几天，我系统地复盘和梳理了一些我常用的笔记方法，写了 19000+字。（这一份文档在讲完课之后，会分享到社群中）

 

 

 

建立一个有质量的信息处理的模型，是现在内容时代必备的能力，拥有这个能力，才能保证你学到的接触到的，源源不断变成自己的素材，和自己的能力。

 

很多东西你很想学，但是不及时用，马上消失了，这一份时间，就浪费掉了。

 

而要练习信息处理，最简单的一个办法就是复述。

 

学会复述，复述精彩的观点，复述精彩的笔记，复述阅读的体会。

 

持续用自己的话去表达，渐渐你会发现，你会归纳了，也会总结了，逻辑思维也更清晰了，学到的思想都开始内化进自己的行动了。

 

你变得更坚定了，力量长在身上了，能量开始变强了。

 

这是一个非常强的底层技能，要认真去执行这件事。

 

拿公众号来说，这就是一个非常好的复述刻意练习平台，使用起来也非常便捷。

 

任何你有感悟的，有收获的知识，好观点，好句子，生活中的灵感，你都疯狂输出出来，复述出来，不要偷懒。

 

一定要认清这件事的价值，先干三年，打下这个强大的根基。

 

在复述的过程中，你会不断思考自己看到的信息是不是真的对自己有帮助。

 

只要你时刻保持输出的追求，有了输出这个结果指标，你就会自动不断让结果达成变得简单。

 

自动去学各种技巧，去吸纳各种能让你思想强大的信息和知识。

 

在吸收的过程中，一定要注意你接触到这些信息的用词。

 

词语具有惊人的引导人的力量，日常使用的词语，决定了你自己是一个怎样的人。

 

一个人的词语系统，就是一个人的命令系统，也是一个人的能量系统。

 

如果你和强者，和高手待在一起，你会发现他们看的书，写的文字，几乎找不到任何一个负面的概念。

 

他们的输出都是源源不断的正向词语，我一定可以，我非常强大，我非常乐观，遇到问题我总有办法。

 

然后这些概念就会反向作用到他的大脑，日积月累，他就真的变强大了。

 

反之，如果你经常和弱者待在一起，你会发现他们几句话里面一定会高频出现一些负面词汇，妥协，玻璃心，矫情，消极，抱怨……

 

这些词汇就会反向塑造他们，改变他们的行为，行为就决定了他们人生会是什么样的。

 

所以，不论如何，你对自己的描述，都应该是极度正向的。

 

任何一件事，只要你天天讲，不断给自己重复，你就会有怎样的人生。