人到中年，辨别杂音、搞清基本盘，甭动不动就谈内卷，卷得动吗？

1. 人到中年，甭动不动就谈内卷，你卷得动吗？

对内卷的一种理解是“无限精细化”。做一件事即便没有更多回报和优化的余地，也要反复做。

 

一些打工人下班时间越来越晚，从开始的晚6点到之后的晚9点，再到凌晨1点。并非他们自愿，只是受到机制的裹挟。不内卷估计可能失业。

年轻人这么做可以，35岁之后的中年人就不行。按照自然规律，人到中年脑力体力精力都有所下降，虽然有些中年人有身体还行的错觉。

年轻人熬夜到天亮可以照常上班，中年人也这么干第二天多半需要就医。

在内卷机制之下，中年人的策略是什么？

 

我个人有如下建议：

首先，找到真正有兴趣的事。标准是如果不给钱，你仍然愿意做，还能从中找到乐趣。

 

其次，你有兴趣做的事情最好可以带来现金回报。如果没有，那兴趣只能当成平衡工作压力的手段，仍然需要老老实实地打工。40岁之后，接受一份相对低的薪水，凑合活着。毕竟管理职位有限，多半轮不到你我。

第三，如果刚才两条路都走不通，想做的事又无法带来收入，还不具备面向社会直接赚钱的能力，那就试着从头学一门能换钱的技能。无论是配音还是数据分析，市面上相关培训并不少。

还不行就考虑中年人的吉祥三宝（保险、保洁、保安）。

真实的生活对中年人无比残酷，不会有电影里的大团圆结局，我们要做好准备。

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2. 人到中年行走职场，要搞清什么是基本盘，什么是杂音？

答：在生活当中，我的家人和少数几个朋友是绝不能得罪的。如果我与他们有冲突，我会马上认怂。因为这是我的基本盘，不能丢。

在职场或者生意场上也是如此，我重要的客户、上下游渠道商，这都是不能得罪的。其余的人则不必太在意。

很多人活得累，源于没有搞清基本盘，把杂音误认为重要信息，整天忙得不可开交。浪费精力还没有成果。

还是那句话，40岁之后我们精力有限，得省着用，只关注基本盘即可。

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3. 人到中年之后要确立两个原则，具体是什么？

答：不能提供价值和不能复用的事情都不做。

提供价值可以是对社会有用，也可以是对自己和别人有帮助的事。如果非要选择 ，那就做对自己有价值能带来收入的，毕竟护己不为偏。

复用指的则是“一次投入可以多次产生价值”。

比如录制视频和写文章就比直播带货可复用性高。 直播强调即时性，结束之后有回放大家也不会看，而优秀的视频或者文章则可以时常被回顾。

有朋友可能马上会想到成为图书作者，每出一本书都会有版税收入。以我个人对出版市场的观察，无论是网络出版还是实体出版，大概只有不到千分之一的作者能靠出版养活自己。

个人建议40岁之后就按这两个标准来衡量我们所做的事。

看似简单易行，能做到并不容易。

2022年，我总能看到所谓大咖在直播中消耗精力和人脉，结果就是提供不了价值，有成果也无法复用。

人到中年之后的每一天都是余生当中最年轻的一天，经不起浪费。

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4. 公司是商业机构不是福利院，年过40岁我们会发现，那些能按时给你发薪的老板其实就是慈善家。为什么？

答：老板可以用年轻人，却还愿意留着中年人不开除本身就说明了问题。有些人可能不服气，觉得打工人付出了努力，老板发工资是等价交换。

首先，老板开公司要承担更大责任，冒更大风险。公司倒闭老板会负债，打工人只需换一家公司继续混。其次，从商业利益考虑，用更年轻、更听话、更便宜的应届生特别划算，而40岁之后的中年人生病风险增加，上有老下有小，能有多少精力投入工作，值得怀疑。

甭提年纪大了有经验，当下是互联网时代，网络上沉淀了大量知识，年轻人可以很容易掌握。至于所谓人脉则基于平台，失业之后你可以再联系下供应商，能窥见残酷的现实。

我个人的观点是40岁之后还能打工，那么要感谢老板给的机会。如果找不到新工作了，那么考虑一下中年人的吉祥三宝，毕竟得先生活。

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5. 为什么“互联网写作变现课”是骗钱的？

一位前同事发来某个写作培训班的介绍链接。

发给我链接的这个朋友人到中年，仍然有生存的压力，希望通过学习写作或者学习写拆书稿赚点儿外快，甚至副业的收入有一天超过主业。

只能说他的想法是好的，但不太可能通过交费参加培训班实现。

首先，链接里的培训主讲一年前就去做别的了。现在报名上课，学员都是看录播内容，答疑也是机器人，无法保证教学质量。其次，课程文案里介绍的“写作变现渠道”2021年就不存在了，平台不再收稿发稿费。第三，课程主讲大咖也是困境缠身。如果真的赚钱也不会转行。讲师都没法凭写作变现，听他课程的学员想赚钱会更难。

一般情况下，行业最后一笔钱是办培训班赚新入行小白的。比如配音行业竞争白热化之后，一些配音大咖开始办班教授技巧。大学配音系的毕业生很多都接不到活儿，版权方凭什么要请半路出家的小白来录？

有朋友可能会说学会了多一项技能，无法变现也不在意。

我觉得其中的关键并不只是钱。报名参加课程的恰恰是需要树立信心或者遇到困难的人，培训之后不但无法实现预期效果还会打击自信。

从双重打击中恢复并不容易，除非你还年轻，输得起。

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6. 人到中年遇到困境如何克服，有什么具体的建议？

答：我有三个建议仅供参考。

第一，如果你正处于下降阶段，不要企图花点小钱参加某些培训班就改变自己的状态。你需要的是调整心态，慢慢来。越急越容易被骗。

第二，你得清楚你靠什么赚钱，或者会点儿别人不会的，或者有些别人没有的，总之要有优势 。核心是四句话：人无我有，人有我优，人有我廉，人廉我变。还不行就吉祥三宝。

第三，糊口靠坚持，成功凭运气。人到中年，坚持做好手中的小事，养家糊口估计不难。想成功则需要凭借运气，此处的运气就是概率。要时不时自问“有这好事怎么会轮到我呢？”自以为捡便宜，很可能已经上当。

不丧失赚钱的能力，不上大当，中年人度过困难就有希望。

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7. 一心只想赚快钱的人反而会赔钱，为什么？

答：赚钱只是手段并非目的。

我有几个朋友在金融行业，他们的共同观点是：每天琢磨怎么在股市或者基金市场快速赚钱的人，比较差的结局是被割韭菜赔钱，好一些的是投入很多精力，做到不赔不赚。

逻辑上，要先创造价值才有回报，并不会像鸡汤文里写的“只要一心想着赚钱，钱就会来”，“想”和“做”之间的鸿沟需要用努力去填平。

比如想在股市赚钱，那么我们就需要努力，读研究行业报告，了解相关公司的业务营收、运营情况，认真读财报。

想赚快钱的人一件事都不会去做，他们的普遍特点是“能力不大，野心不小”。

职场也是这个道理，如果我们不愿意付出努力在某个行业深耕，凭努力赚钱，只是想趁着风口发财，那会有两种结局：要么始终赶不上时机赚不到钱，要么偶然凭运气赚到钱。后一种情况真的发生，我们会误认为是自己有能力、眼光好，很快凭实力把赚的钱赔进去。

老实做人，踏实做事才是正路。

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8. 正确理解“让自己成为不可或缺”这句话的意思，具体是什么？

答：字面意思就是“甭管是打工还是别的，缺了我这事儿可能就干不好”。同时，我们不要忘记还有相反的观点，就是“地球缺了谁都能转”。别说打工，婚姻中的夫妻也存在分手的可能性。

错误理解只会给自己带来麻烦。2002年，我在外企从事销售工作。当时另一个销售小A公开表示要让老板离不开他，然后要求加薪。这人很快就被开除了。未必是老板知道了他的想法，而是一旦意识某人在公司难以替代，管理者想到的就是尽快换掉。不存在“无法替代”，只是“替代成本相对高”而已。

对运转良好的组织而言，某人不可替代的情况并不存在，老板死亡后仍然可以经营。如果缺少某人公司就要出问题，那说明这家公司早应该倒闭。

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9. 人生在世，怎么知道该做什么呢？

答：只能靠试，找到之前谁也不能确定。

以我个人为例，从1997年20岁进入职场一路折腾到40岁，期间做过销售、市场、HR、咨询，始终感觉差口气。

用了整整20年时间，换了几个行业，从事了几种职业，我最终走上自媒体这条路。直接面向社会创造价值，作品有人看，流量收益就高些，即便没人看产出的也是自己喜欢的内容——两头不吃亏。

不再依赖平台，而是通过创造有价值的内容与平台共赢。

以我个人的经验，“应该做的事”有三个标准。

第一，有钱没钱，都愿意做。

 

第二，几年甚至十几年之后，你不后悔当初的决定。不要某个工作做了三年，付出很多努力，我们心里想的却是“早知如此，何必当初，应该选别的”。

第三，“合适”本身有时效性，不必僵化地理解。比如2000年，我在国企做销售的时候业绩也不错。那么销售工作就是那个阶段我该做的事情。

后来我觉得只要公司这个平台在，谁来做销售结果都差不多，有我没我都可以。随之产生了身份危机，开始考虑转行，去找下一个阶段应该做的事。

不同的人有不同的命运，也许有朋友很早就知道人生路该怎么走，这样更好可以节省很多时间和精力。不过，我觉得大部分人还是要在不断尝试之后确认人生路径。

根据最近几十年的研究，我们的职业之路要经历多次“先做后调整”，才能被确定。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

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