什么是最值得拥有的能力？如何提升阅读效率？遇到问题最快的解决方法是什么？如何利用泛读提升效率？为什么不要靠毅力学习？

什么是最值得拥有的能力？

在所有可习得的优点之中，将逆境转化为愉悦挑战的能力最为重要的。

身处逆境、万分疲惫时，想想我们所面对的是什么。分析压力源之后，想办法把它变成有趣的挑战。

好消息是这种能力可以习得，通过不间断地练习还可以提升。

为什么要认真阅读书的前言后记？

答：其中透露了作者写书的目的、本书的结构，相当于一次预习。让我们知道书的哪部分需要认真读，哪部分是我们感兴趣的，可能有哪些收获、

如何提升阅读效率？

首先，保持积极的阅读态度。如果我们对书里的观点不认同，那么要记住阅读与自己观点相反的内容有利于扩展视野。

其次，集中注意力，边读边想边思考，最后认真做笔记。通过笔记进行进反思。笔记做得好，回顾时只需读笔记。关注点越集中，越是能摒弃无用信息。

第三。知道关联的对象是什么，才能判断新信息是否有价值。

它能帮我们认真思考所学到的知识，而且深入思考是长期记忆的关键。

第四，我们要不断利用口头复述，对已经掌握的知识进行复习。如同笔记不是照搬照抄原文而是记录思考，复述的目的不是记住内容，而是加深对内容的理解。复述可以提高参与度，能提供反馈，以及激励我们继续学习。

为什么做笔记很重要？

答：我们听的讲座、读的书、学习的课程都是金矿，正确做笔记能能把金块挖出来。

首先，足够专注否则什么都做不了。

其次，效率速度优先，字迹潦草没关系。

第三，黑板上有的或者是字幕上有的都不要记，需要记录的是值得思考的点，没搞清楚的内容以及需要哪些拓展。

第四，结束后马上复习。刚学到的内容就像湿粘土，抓住这个机会为其塑形才保持得久。讲课结束，闭上眼睛在脑中复述一遍内容，回顾课程内容，有哪些需要填补的空白，有什么没搞明白。

第五，规律复习加深理解。把笔记变成知识库之中的知识加以应用。复习不只是重读原书，还要认真读笔记与复述。

学习并掌握知识需要付出艰苦的努力，不存在寓教于乐这回事。

学习从而避免恶性成熟是什么意思？

恶性成熟就是虽然会了，但会的方式不对，做事效率也不高，想再回头重来又不愿意。有句天津话“夹生饭回锅都做不熟”就是这个意思。

学习就是为了避免恶性成熟，过程中有困惑是好事，不要轻易放过不理解的关键点。

怎样用耳朵学习？

不只是用耳朵听课，试想如果把课堂上所有的知识，口述一遍录下来，按科目做成文件夹放在手机里，这就成了有声学习资源。

除了自己制作网上也能找到很多类似学习内容，要善于利用。

什么是元知识？

答：有关知识结构的知识。

比如把一本书里的有用知识点画成知识导图，后者就是元知识。

掌握元知识可以在更高层次了解所学内容。

如果嫌自己画麻烦，可以在网上先找到书的知识导图，了解大概再去读书，效率翻倍。

遇到问题，最快的解决方法是什么？

答：不是读书而是去问曾经解决过类似问题的人。

以上方法简单高效背后却有隐含条件。比如别人得知道你是谁，还愿意告诉你，最好之前你也帮过他。此外，提问者也要做功课，掌握解题思路，网上进行过搜索，如果还不行再去请教别人。

遇到了解决不了的问题说明它超出了你能力的边界，解决问题的过程也是提升的过程。

什么是输出倒逼输入？

有人觉得把自己学的转述就叫输出，这样可以提升输入效率。比如熟读一本书然后讲给别人听。

简单转述或者复述是基础，接下来还有提高余地。那就是理解新知识，融到已有知识体系之中，再讲出来。

原有知识体系也在起作用，以旧代新，展示出来的内容就更有特色。

有新知识有哪些关键点？

第一，知识有不同形态。听说读写用都得跟上，如此能更好地理解知识。

第二，知识结构化。每个人都有自己的知识系统，把新知识加入旧系统，系统可以不断丰富壮大。

第三，知识共享。无论是听别人讲，还是给别人讲，都可以提升对知识的理解。

连续学习还是碎片化学习，哪个好？

答：没有好坏之分，关键是我们是否掌握自己的时间。

工作时间有一部分是卖给老板的，想利用这段时间学习基本不可能。

对于成年人来说更现实的是利用碎片时间学习。

比较短的时间里如何提升效率？

首先，开始有结束。知道你每次学多长时间心里有个底。

其次，时间短更要集中精力。长时间学习可能效果更好，可成长人很难有大段空余时间。以学习时间的长短来确定学习的内容，如果有5分钟，那么可以查一个字的写法、读法和组词。如果有半小时可以读书的一个章节或者听一本书。如果有一个小时，那就找高难度的内容来学习。

第三，利用通勤时间。以前打工的时候，我公司离家很远，往返需要4个多小时。我的方法是每天坐第一班地铁，固定时间、固定地点上车，这样能再睡一会儿。睡醒之后就拿本书来读。等车的时候，哪怕能看一个有趣的知识也是好的。

这么活是不是太累了？

答：成年人的世界里没有容易和轻松，真有了反而需要警惕。

如何利用泛读提升效率？

并非每本书都值得精读，泛读于是成了学习利器。

先把目录、前言、每章题目和小结看一遍，然后关注各章后面的习题，看有多少可以答出来，再之后把书粗略地翻一遍。

如果发现书值得精读，就再拿出时间和精力，如果觉得只有某些章节有用，那就直奔主题，如果觉得书的价值不大，那就马上放弃节省时间。

另一个技巧是先读最后一章。书多半越靠后可能越难，从后往前读会感觉越来越容易。其中前提是我们已经掌握相关领域知识。

什么是Onepocket学习法？

答：把某个科目相关内容集中在一个地方，比如说放在一个抽屉或者同一个文件夹中。复习时到相关地点去找，节省了很多搜索和寻找的精力，得容易进入状态。

为什么基础知识与前沿知识同样重要？

对你所研究的领域而言基础知识是根本，前沿知识代表方向，不能偏废。

只有基础知识跟不上时代，只关注前沿则基础就不牢靠，有可能一事无成。

为什么不要靠毅力学习？

首先，把学习当成过程，而非通过考试的手段。

有种说法，人的身体组织细胞在几年里会分期分批完全更换一次。学习就是更换陈旧知识的方法。

其次，相对毅力非常有限，如果靠毅力学习很可能说明你并不适合现在学的内容，同时坚持不了太久。

学习依靠的应该是动机与机制。前者是让我们学习的真正原因，后者则是固定时间、固定地点学习，这样能快速进入状态，效率更高。

让学习变成自然而然的事，从开始到结束都不费力，要比靠毅力学强很多。

最后，把所思所想所悟，随时随地记录，手机便签功能就能实现。然后每周或者每月抽时间总结，我们必然会有新的收获。

走入社会，值得学习的东西很多，包括处理人际关系，理解社会、通过新项目学习新知识。并非只有穿校服、坐在学校里听讲才叫学习。

不间断的学习从某种程度上可以对抗衰老，保持对世界的好奇心，值得一试。