从思考到创造
2022-05-11更新
运动，请科学
2022年4月最出圈的，莫过于刘畊宏配合周杰伦的《本草纲目》改编的健身操，“能脱离小腹、肚腩、肥油，练出你的人鱼线、马甲线，迎接美好的夏天”。但对于长期久坐的上班族、学生党，猛地剧烈运动或姿势不正确，身体一时适应不了，反而会产生健康风险。本文集为你精选科学运动、运动科普视频，无论是不运动的久坐人群，还是规律训练的运动达人，都可以从这找到适合自己的运动方式。
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2022-05-11更新
运动，请科学
2022年4月最出圈的，莫过于刘畊宏配合周杰伦的《本草纲目》改编的健身操，“能脱离小腹、肚腩、肥油，练出你的人鱼线、马甲线，迎接美好的夏天”。但对于长期久坐的上班族、学生党，猛地剧烈运动或姿势不正确，身体一时适应不了，反而会产生健康风险。本文集为你精选科学运动、运动科普视频，无论是不运动的久坐人群，还是规律训练的运动达人，都可以从这找到适合自己的运动方式。