2024-11-27更新

睡觉，好，难

3月21日是世界睡眠日，调查显示，我国居民整体睡眠发展状况不容乐观，每天平均睡眠时长逐年缩短，睡眠质量下降。 那你睡得还好吗？睡眠不充足，后果很严重哦～ 睡好这件事，对于生活在高压环境下的“社会人”来说，知易行难，我们有做不完的工作、挣不完的钱，但真正需要的，不过咫尺方寸间的一夜好眠。 虎嗅不定期和你分享睡眠相关的文章，关注本文集，睡得好，才有精力打怪兽呀(>^ω^<)喵

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