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2024-03-22更新

睡觉,好,难

3月21日是世界睡眠日,调查显示,我国居民整体睡眠发展状况不容乐观,每天平均睡眠时长逐年缩短,睡眠质量下降。 那你睡得还好吗?睡眠不充足,后果很严重哦~ 睡好这件事,对于生活在高压环境下的“社会人”来说,知易行难,我们有做不完的工作、挣不完的钱,但真正需要的,不过咫尺方寸间的一夜好眠。 虎嗅不定期和你分享睡眠相关的文章,关注本文集,睡得好,才有精力打怪兽呀(>^ω^<)喵

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