“不烧心”为何突然成了年轻人的新口头禅？

2026年国庆假期后的首个调休上班日，“先把规矩立住”“做急了容易烧心”等话突然在社交平台刷屏。

“不烧心”原本来自AI短剧里的固定台词，如今却被年轻人用在上班、学习、炒股、恋爱等各种场景里。

有人觉得这是用玩梗对抗焦虑，也有人认为，它只是另一种“慢一点、别内耗”的生活表达。

你最近开始说“不烧心”了吗？这个梗为什么这么容易让人共鸣？