中国有三大中心： 北京政治中心，上海经济中心，沈阳洗浴中心。

能凭一己之力把老工业基地抬到比肩京沪的高度，沈阳也确实有活：

10万平清河半岛，海鲜自助、室内漂流、露天温泉应有尽有，号称东北限定款迪士尼乐园。今年7月新开业的喜鹊水汇，直接把温带企鹅领进休息大厅，老板绝对是懂流量的。

在沈阳，没有什么事情是一顿烧烤解决不了的。如果有，那就再搓个澡。

（右）沈阳喜鹊水汇©图源小红书@Jenny旭旭

东北还成功将 澡堂子文化 输出到全国各地：从黑龙江走到上海的“浅深”，在全国开了十几家洗浴综合体，当地口碑数一数二。

年轻人也对约澡这件事乐此不疲，毕竟谁能拒绝集KTV、电竞房、自助餐、泡澡、蒸桑拿于一体的大澡堂子呢。

洗浴中心越开越多，装修越来越卷，规模越做越大，KTV、自助餐应配尽配，走进澡堂，仿佛又回到了经济上行期。

但澡堂真的是一门好生意吗？巨大的投入真的能回本吗？北方澡堂南下后，当地接受度如何，又能活多久？

带着这些疑问，我们接着往下看。

Next Level的澡堂背后

是成熟的东北文旅

“来东北，带够钱，洗浴中心住一年。”这不是段子。

随着这两年东北文旅频繁上热搜，以及南方朋友们的亲身经历，大家早已抹掉了东北洗浴“大理石上墙、金碧辉煌”的刻板印象。

取而代之的是奢华酒店风：水果管够，酒水畅饮，棋牌室、榻榻米一应俱全，可躺平，可过夜。

新场子还在继续开。单是2025年，除了能看企鹅的喜鹊水汇，沈阳还开了青水瓦台、星河云海、泡泡森林西江街店、沐里沐外YOUNG等多家大型洗浴。

（右）沐里沐外YOUNG©图源小红书@一尾xiao蓝的鱼

青水瓦台是来自内蒙古的全国连锁品牌。今年九月全国第8家店开在沈阳，一出手就做了四层楼2.7万平。工作日24小时门票70块钱还送自助早餐，儿童乐园、网咖、影院，该有的配置一样不落。

为了适应南方朋友对公共洗浴的“膈应”，独立隔间在沈阳是标配。

和其他家不太一样，青水瓦台没有配自助餐，采用平价点餐制：浴区赠送免费水果，休息区农夫山泉2元/瓶，晴王葡萄10元/份，平价实惠，堪比5A景区里蜜雪冰城。

这物价，还要啥自行车。

如果预算再提高点，100来块钱就能在沐里沐外享受车厘子自由。

不到300元，还能在泡泡森林体验海鲜自助，三文鱼、黑虎虾不限量，吃饱喝足后再找个格子洞一躺。

能躺着绝不坐着，能睡着绝不醒着。

还有一点能证实澡堂子在沈阳的渗透率：甭管是售楼处、超市、还是商场，都得给洗浴腾地方，澡堂成了推动城市更新的引擎了？

比如开在皇姑区的雅致·水悦汇，曾经是某开发商的售楼处；喜鹊水汇和青水瓦台，前身是华润万家明华店和铁西店。

青年北大街沿线筹备中的雅致云尚，建面3.5万平，原址是卓越精品馆，曾经与卓展沈阳店共同由卓展集团运营。

对，就是那个曾经开过LV中国首家男装旗舰店的卓展。

（右）筹备中的雅致云尚©图源小红书

@沈阳恒隆MONCLER小霞

与此同时，连锁化、品牌化也成了澡堂子们的必修课。上面提到的沐里沐外和泡泡森林，都已经在沈阳开出二店，据说沐里沐外三店正在筹备中。

还有开出3家店的太阳谷汤泉，3家店的水之道，每家规模都不小。

上个月，美团刚在沈阳发布《2026洗浴指南》。沈阳以19家上榜门店遥遥领先，全国公认的洗浴之都。

南北方尝碗豆腐脑，都会因为甜口咸口哪个正宗打一架，双方居然在洗澡这件事上率先握手言和。

（左）沈阳太阳谷汤泉(滂江店)©图源小红书@蜂蜜奶油-

（右）沈阳水之道(白塔店)©图源小红书@糖果先生

问题来了，为什么是沈阳？

时间要推到90年代左右，家庭热水器还没有大规模铺开，老式居民楼面积也小，冬天在家洗澡无异于没苦硬吃。

国营单位的职工浴池显然更方便，工友们相约上澡堂子搓个背，还能痛痛快快泡大池子，暖和又舒服。

每周一泡，价格公道，浴池洗澡早已成为几代人的集体记忆。

（右）welcome to沈阳搓大澡©图源小红书@小娘子无乐不作

再往后，生活条件好了，热水泡澡的生理需求已经解决。 从工业厂区朴素的职工浴池，发展到城市度假综合体，也就短短几十年。

下一个问题： 除了沈阳，别的城市洗浴开的怎么样？

当代澡堂子

古罗马公共浴场的精神传承

和商场一样， 洗浴巨头们正在大举扩张，也在无形中圈定了自己的势力范围。

最知名的要数象上汇集团，总部在上海。第一次听这个名字可能有些陌生，曲水兰亭、水裹汤泉生活都是他们做的，行业公认全国高端洗浴天花板。

还有同样总部在上海的水善汇集团，门店集中在上海、合肥和郑州；北京汤悦集团，在北京、成都做了汤悦温泉汗蒸馆；来自山东的涨潮集团，旗下品牌有松乐汀、宽渡、涨潮，在青岛几乎是碾压式发展，也开进了西安。

（右）北京水裹汤泉(四惠店)©图源小红书@刘存致

烟台金腰板集团，刚开了一家2万平的旗舰项目，主做家庭流量店；长三角则有胤隆汇集团的沐屿新集和游沐日记；大湾区有3万平的汤崎温泉生活，2021年开业，深圳洗浴指南TOP1。

不得不承认，虽然南北方洗浴的精致感已经卷的不相上下，但论运营细节，确实是深圳汤崎做的更符合年轻人审美。

拿汤崎的公众号举例：楼层分布、价格指引、预约排队小程序一目了然，甚至还贴心附上了WIFI密码。每期推文都很精致，一看就是有专业运营团队定期更新。

光这些细节，就值得北方洗浴们好好卷一卷。

（右）深圳汤崎汤泉生活©图源小红书@娜娜很爱玩

千禧年后，全国洗浴的发展历程也相对接近。2010年左右受日韩文化影响，大众浴池开始向日式汤泉、韩式汗蒸方向升级转型，家庭体验为主，服务全家人的休闲养生需求。

2019年之后，随着北京水裹首创的水果饮料不限量畅吃模式兴起，各地洗浴纷纷开始跟进模仿。“吃喝玩乐洗住”的一站式服务，成功捕捉年轻人的兴趣点，迅速成为一线城市高性价比社交娱乐空间。

继泡酒吧、泡夜店后，年轻人开始选择泡澡。一开始被期末季大学生占领，没福硬享；然后打工人就开始把移动工位搬进洗浴中心，穿着最松弛的浴服随地大小班。

看似躺平，实则牛马。

（左）在洗浴中心肝论文的大学生©图源小红书@Liz-

（右）随地大小班的牛马打工人©图源小红书@鹿人乙

到2025年，澡堂子们还在卷品质、卷装修、卷服务，比如北京曲水兰亭、西安星河云谷和沈阳清河半岛。

曲水兰亭客单价最低也要近千元，已经不能简单称之为洗浴中心，更像是带洗浴功能的旗舰奢华酒店。

当代澡堂子已经成了古罗马公共浴场的精神传承。

（右）沈阳清河半岛漂流©图源小红书@一菲feifei

但要说经济实惠，还得数东北洗浴。哈尔滨、沈阳文旅这一轮破圈，带来了前赴后继的南泥北运大军，堪比春运。

无数精神东北人慕名来到“大型人类抛光技术总部”体验人体表皮污垢学，整整齐齐的行李箱摆满洗浴中心大堂，硬生生给澡堂子干成旅游景点。

以前旅游打卡，现在旅游打盐。不是酒店青旅住不起，还是洗浴中心更有性价比。

（右）一房难求的格子间©图源小红书@Koo

最后一个问题： 开这么多店，洗浴中心真的能赚钱吗？

高投入高回报？

还是消费降级下的“一鱼多吃”

洗浴中心是典型的重资产生意，物业通常租赁使用，但装修投入高，标准大概在3，000元/平左右，2，000平就要600万，更别说上万平的大店。沈阳清水瓦台，2.7万平，总投资额大概一个亿。

不同澡堂子的单店模型也不一样。这两年新出现一个产品叫搓澡馆，高端1，000-1，200平，中端2，300-2，500平，低端800-1，000平。

客房、儿童乐园通通砍掉，只保留搓澡这个核心功能。

（右）西安徐氏搓澡馆©图源小红书@胖九_爱吃肉

门票在洗浴中心算是引流产品。经营不善的门店面临调改，前期先靠9.9/19.9的低价门票把人带进来，提升复购的关键是搓澡手法，其次利润点才是按摩、客房、餐饮等等，所以搓澡馆这套单店模型能玩得转。

做的好，利润率30%左右，24个月能回本。

这套生意逻辑有点像文旅景区。门票是入门级产品，二次消费靠住宿、餐饮延长消费者停留时间，把业绩提上来。

（右）哈尔滨某洗浴中心©图源小红书@宁宁

再换个大店举例：沈阳雅致·永乐汇，建面1.3万平，团购价门票59元/人，加搓澡客单价能到120元，换成自助餐团购价格200元+。

相当一部分消费者是为体验自助餐去的，排队是常态。

洗浴中心属于高投入、高回报生意，大家可以粗略算算他家的销售额。

（右）雅致·永乐汇海鲜自助©AgAoRn

也不是所有店都适用高客单。受水裹影响，有一段时间各家洗浴都把门票和水果自助绑在一块。

门票收入是提高了，但如果没有完善供应链支撑，水果品质跟不上、损耗加大，客流很容易降下来。

所以现在不少家洗浴都开始做减法，拿掉水果，增加除门票外的二次消费，把选择权还给消费者，这也是产品的细分。

另外，澡堂子也在和美容院抢生意，女性逐渐成为高客单消费群体：SPA、精油护理、采耳、泰式按摩……都能在洗浴中心一站式体验。洗浴精准切入女性美容赛道，属实是“升维打击”。

服务越来越完整，产品越来越丰富，选择越来越个性化——说到底还是迎合了消费降级大环境下的一鱼多吃。

（右）闺蜜周末养生局©图源小红书@爱吃爱玩爱溜哒

你敢想，这行的SOP流程还相当健全：从前台服务人员接待话术，到吸烟室烟灰缸多长时间一换，再到新员工入职培训，精细化程度和五星级酒店不相上下。

洗浴行业的上下游产业链也正在完善：专业设计团队有“大展装饰设计”、“嘉柏设计”，布草供应商“杭州沐浴链会员商店”，还有线上付费课程教加盟老板们怎么开店。

行业一片欣欣向荣、百花齐放。

写在最后

聊了这么多，洗浴这个行业发展到现在，未来依然还有不少想象空间。

比如把澡堂子开进商场，能不能成？沈阳已经有项目落地了：沐沐搓，2024年12月开在长白万象汇负一层，700平投资450万，平均客单300元，生意还不错。

沈阳北站万象商业，也在谋划把洗浴作为主力店之一。

全国洗浴看东北，东北洗浴看沈阳。洗浴的核心价值正在升级， 从解压放松到情绪疗愈，从澡堂到高品质第三空间， 完美契合年轻人无压力社交的偏好：与其泡泡枸杞，不如泡泡自己。

再多酒后真言，不如坦诚相见。