如何战胜消极思维？

无论说要多“客观”，我们总得通过主观意识看待任何事情。如果你的主观意识是消极的，就容易陷入自怨自艾的怪圈：如果你认为自己会走向失败，潜意识就会找出各种机会阻挠成功；如果你害怕接触新人或建立友谊，就会找出各种理由避免与人接触，并因此而抱怨孤独和没有人爱你。我们怎样才能战胜消极思维呢？

（via happify；翻译 思考者bot）