工作“上瘾”后，你需要学会生活

每时每刻你都在想着工作？一旦去做与工作无关的事情，就会感到内疚？甚至觉得自己浪费了时间？这都表明你的生活与工作，早已失去了平衡。

如果你想要长久的幸福和成功，保持两者之间的平衡是必要的。在这期视频中，视频博主Niklas Christl 介绍了对自己有效的3种调节方式，希望能帮助到每天“工作狂”的你。

（via Niklas Christl）