从思考到创造
懂健身的运动爱好者
- 碳水化合物到底该怎么吃？ 哈哈哈，什么情况？canonchang：终于看到个能评论的了，来透口气……
- 碳水化合物到底该怎么吃？ 哈哈哈哈哈，这个我也不清楚嗅友muldB：原评论已删除
- 减脂和增肌期你一定不能不吃脂肪：关于脂肪的真实科普 劳动人民最光荣！嗅友1nutB：农民伯伯种地就没有胖的 都是肌肉我爸就是 所以劳动最光荣！
- 减脂和增肌期你一定不能不吃脂肪：关于脂肪的真实科普 从某种意义上讲，脂肪是维持生命正常生理活动必需的宏量营养素。是必须要摄入的。至于根据每个人体质不同，应该是针对不同类型的脂肪，每个人代谢的效率不同。就像对于我来说，饱和脂肪会引起我严重的发胖。。。。所以我得少吃。。麻辣烫王子：是有用的,但是不绝对,也要根据个人的体质
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