我们辛苦地走在减肥这条路上，总想和身体做抗争，同时又低估了食物带来的愉悦感和能量，渴望能够在短期内瘦成一道闪电。

小虎觉着这都不过是在跟自己较真罢了。

减重不是为了变瘦、变美，而是为了变健康。美是没有上限的，但是健康有下限。

小虎想问问大家，什么才是你减肥路上最大的那块绊脚石？