宅在家里，每天抱着手机一小时以上的你，可能抑郁了

虎嗅注：本文来自Newser，原标题《Your Phone Can Actually Tell If You're Depressed》，由虎嗅编译。

如果你不小心丢了智能手机，而它碰巧又被美国西北大学的科学家捡到了（当然，我们的手机一般不太可能，除非你是桔子哥），那么他们很可能从你的手机数据里分析出你有多郁闷。

这些研究人员最近公布了一项小规模研究的结果,他们使用智能手机的“传感器数据”来辨别其主人们的精神状况。研究人员们是通过查看两周内手机使用的时长、每个GPS位置访问的数量和日程记录跟踪得出结论的。研究人员称，他们能够根据这些数据辨别手机的主人是否已经出现了抑郁症状，准确率达86%。

在监测手机使用时长的这组实验中，研究人员们发现那些没有抑郁症状的用户手机每天手机上线时间大约在17分钟左右，而抑郁症患者每天平均玩手机68 分钟以上。

再来说GPS的记录说明了什么。那些宅男宅女、每天就在家附近溜达的人或者在固定的时间在家和公司的两点一线移动的人更容易抑郁。

不要感到太吃惊，研究者大卫莫尔在新闻发布会上解释道，“当人们感到沮丧时，他们往往会消沉，没有动力和精力去做的事情。”而真正令人吃惊的是这些数据比问卷法调查抑郁状况要准确得多。研究人员在这项实验中招募了40位志愿者，有28人参与了问卷调查，这种传统的方式一般是要求测试对象用1-10的数字来为自己的郁闷程度定量，但这种方式太被动，也不够准确。手机传感器能在人们日常生活中无意识的情况下记录数据，因此这些数据相比而言更真实可信一些，便于医生的诊断和干预。

不过这项发表在今天的《互联网医疗研究期刊》（Journal of Medical Internet Research)的研究也同时指出这些结论“必须放到一个更大规模的研究中去印证，这需要更多的被临床诊断患有抑郁症的参与者。”

至少这项研究再一次证明了，数据比我们更了解自己。