本文来自微信公众号：王智远（ID：Z201440），作者：王智远，题图来源：视觉中国

大家似乎都一样。

经历不够的时候，不知道想要什么；而经历够了的时候，选项已经不多了。前几天我看了一个关于戈尔迪国王的童话故事，很有哲理。

他有一辆牛车，车上有个难以解开的结，放在宙斯神庙里，他说，如果你们谁能解开这个结，那个人，就能成为主宰。

听起来很简单，对吧？

一大堆聪明人都试过，没解开。有一天，亚历山大帝出现了，他要去征服波斯，路过时，有人带他来看这个结。他拔出剑，砰的一声，把结劈开了。

这个故事，很像人生中一个棘手的问题：“我到底想要什么”，都知道它很重要，却不知道怎么做才能搞清楚。

电影《后会无期》中有很经典的话，“听过很多道理，依然过不好一生”，有人说是想得多了，你得执行。

话虽如此，但是，问题关键不在于短期行动，而是我要做什么才能明白，人生的北极星指标是什么？这样做，才能和未来想要的相挂钩。

一

什么是北极星（North Star Metric）？

可以理解为“灯塔”，也叫唯一且关键的第一指标。意思是，迷茫不知所措时，可以指向你朝着某个方向迈进。

很多人把它理解成目标，这是不对的。

北极星代表核心价值，目标是为了实现北极星指标而设定的可衡量、具体的、短期或中期策略。

举个例子：

最近几个月一直在健身。“身体健康”是我的北极星，它指明了我长远的方向。它像一个大战略，体现了我最看重的东西、想实现的愿望。

那些“每周去健身房四次”或者“每周跑步三次”的小目标，就像我为了达成北极星，制定的具体行动计划，小战术。

二者相辅相成，北极星指标指明方向，目标提供具体方法。可是，问题在于，我们在寻找个人指标时，往往会遇到这三种困难：

1. 单一指标维度偏差

公司无法将客户体验和忠诚度压缩成一个数字一样，我们的生活和目标也不能简化成一个指标。可能，需要构建一条完整的生活管理体系，通过这个体系找出问题，并持续优化。

我为了健身，把“减肥10斤”设置成北极星指标，每天早晨、晚上只吃两顿饭，饿了啃黄瓜，禁糖类。后来发现，禁糖导致，多巴胺会降低，其他蛋白类又跟不上，一周后，我开始不快乐起来。

这就是，为什么不能依赖单一指标。这可能会令你走向极端，反而对健康造成伤害；放在人生规划中也是同样，你想在2年内走到某个管理角色，如果一直思考这件事，反而可能会造成某些技能出现偏差。

2. 缺乏多元化视角

于生活、工作而言，我们不仅有个人视角，还有来自家人、朋友、同事的视角。将这些指标纳入考虑，从更全面的角度理解面对的问题，是很难的一件事。

就像，北极星指标是30岁时自己拥有一套房子。然而，伴侣可能更关注关系质量，父母可能希望有稳定工作，你还可能需要关注身心健康，以免过度压力影响到生活质量等。

各种视角不能多元化掌握，常常造成“决策后悔”；反过来，有时视角太多，也会让自己增加顾虑。

3. 缺乏有效多源信息

假设，北极星指标是想成为一名作家。这个过程中，我可能依赖写作、课程、自媒体平台来提高写作技巧，获得反馈。

如果我忽略了现实生活中的体验，比如，亲身经历的事情、阅读书籍、甚至参加行业内的研讨会，那可能错过一些无法通过线上渠道获得的灵感。

真实世界的体验和交互，是为写作提供丰富素材和深度的东西，也是帮助我理解读者的需求和喜好的地方。如果只是依赖单一渠道，可能会让视角过于狭窄，偏理论化，缺乏广度和深度。

你看，寻找到你的“北极星”指标并不困难，随时都可以勾勒出理想生活的蓝图。然而，要将这些理想化为现实，单凭意愿与行动并非足够。

甚至有时，所追求的画面，随着时间的推移可能不再是你所向往的，因为人的渴望和目标有可能随时间而改变。

所以，哪里出了问题？

后来我发现，弄清楚想要什么的过程，是了解自己的过程；不清楚自己想要什么，本质是还没有足够了解自己。

印度作家吉杜·克里希那穆提（Jiddu·Krishnamurti）说过一段话，让我记忆犹新：

无知的人，并不是没有学问，而是不明了自己的人。了解是由自我认识而来，而自我认识，乃是一个人理解自我的整合心理过程。这也是，教育的真正意义，因此，很多人寻找北极星指标的第一步，就搞错了。

你不缺指标，缺的是了解自己的知识。

大家好像都不太愿意花时间了解自己，大部分人对自己的了解，顶多通过几次性格、心理测试完成。没有人把自己当成一个研究，也很少有人会用心理学角度，去分析和反思自己的行为、经历。

还有一些人试图通过性格、心理测试了解自己，得到的结果往往是对某个阶段的评述，并非全部。

要知道，人的思维、情绪、性格气质都会随着成长，周边环境的变化而变化，属于动态范围；我去年一直对剪辑视频感兴趣，但总遇到问题，后来过一段时间，就对它失去了兴趣。

所以，我们不能把对自己的了解，停留在一个简单、固定、简化的状态中，对自我认识应该随着时间推移，不断更新和发展。

二

另外，每个阶段是不同的。

我从小拥有选择恐惧，上学时不知道想考什么专业，选择专业后，又觉得不是自己想要的，总感觉对未来的路很迷茫，我连阶段思考都捋不清，更别说人生整体的宏观认识。

身边也有人会说，自己早已养成思考习惯，思考未来规划，其实，我当年也是这样，现在都是。但现在回头看，那时的思考，只能算是带有反思味道的总结，和对未来的一些憧憬罢了。

不过，也幸运。

这些经历让我对自身的性格类型、心理弱点、优劣势有了更深入的理解，也使我对在不同人生阶段，可能遇到的问题有了预见。正因为这样，我感到自己比过去更加清楚了。

的确，这个过程非常疲累，就像剥茧抽丝一样。然而，由于很多心理需求隐藏在行为之下，我们必须经历这个过程。

你可能觉得这样做太过麻烦。不过，我想说的是，如果真的想从根本上解决问题，寻找关于自己的真相，那么，不能把“搞清楚自己想要什么”的过程过于简化。

试想下，为了搞清楚自己想要什么，你花了多长时间，在一次次关键抉择时，挣扎多久？所以，如果真的想明白自己是谁？那就从根本上解决问题；掌握一定心理学后，你需要做的下一步，就是成为双独立的人。

什么是双独立？

经济独立和思想独立。两者相辅相成，缺一不可。很多有工作经验的人，经济上已经独立，但还会陷入长期迷茫，这是，思想没有主见。

同样，有些人很有思想，工作两年后就开始创业、做喜欢的事，折腾几年后没有弄出名堂，经济可能无法独立，两种情况，都会给人在弄清楚“究竟想要什么”的过程中带来障碍。

有关金钱独立，不做过多阐述，每个人都能找到出路。

真正有挑战的是思想，大家都在相同教育体制下成长，价值观、思维模式、看待事情的方法，基本被某种模式影响。所以，为了避免盲从，你可以多储备多元思维模型。试着解决问题时，多提出几个为什么？

一个人想什么，追求什么，不能仅靠别人告知，效仿别人，是在探索中得到的。做到上述两点，离找到北极星指标就不远了。

这是重要的第二步。第三步做什么？寻找价值观。

大家普遍认为，过上自己想要的生活，就需要找出生活的指引和行为模式，专注于重要的事物，放弃不重要的。在我看来，明确自己讨厌什么，比专注于重要的事物更为关键。

三

讨厌什么，不仅包括日常行为、生活习惯，也包括价值观层面的东西。比如，你可能讨厌拜金、谄媚、势利、不择手段。

这种讨厌是内心真正厌恶的，不是嘴上说说。弄清楚这些，能够深挖出内心认可的价值观，行为和需要就会很快浮现出来。

比如：

你再也无法忍受古板的工作环境，觉得自己像被包裹在茧房中，无法逃脱；或者，无法忍受一成不变的生活，不能和别人一样，无所作为。

你不需要刻意挖掘此类情况，日常中，多注意内心反射，那种极为厌烦，且频繁出现的事，把它记下来即可。

这个方法的难点在于，对于一直在随波逐流，很长时间都没有自己的主张的人来说，可能会觉得很难有勇气去改变，甚至都不敢表达他们对现状的不满。所以，这只是一个捷径，并不适合所有人。

值得注意的是，一些讨厌的事也可能令你成长。

比如，你可能不擅长演讲，对此感到讨厌，因为这会暴露弱点，让你感到不安全。然而，面对并适应这些弱点，恰恰是进步的阶梯。

一旦过滤掉讨厌的事物，剩下的就是真正的选择，也就形成了我们的价值观。这些价值观能够帮助我们提高实现目标的可能性。确立它有什么好处？

其一：激励你做需要的事

埃隆·马斯克的母亲梅耶·马斯克（Maye Musk）是一名模特。我们知道，模特行业通常以青春为资本，但她却在67岁时登上了纽约时装周的舞台。

当时她面临的最大的挑战是，与年龄只有自己三分之一的年轻人一同走秀。她能完成这次任务，正是因为价值观。

她坚信，“女性不应因为年龄的增长而放慢前进的步伐”。她从不畏惧衰老，甚至觉得脸上的皱纹是一种有趣的体验。

所以，面临挑战，选择迎难而上，还是选择逃避，往往取决于价值观。

其二：成为一种隐形导航

很多公司招聘时，首先考察的是应聘者的价值观，原因在于价值观就像是火车的轨道，只要你按照轨道行驶，终将到达目的地。

如果价值观不符，你就可能背道而驰。

比如，你设定了一个目标，想在三年之内成为公司高管；但你的价值观认为家庭更重要，那么，这个目标实现的可能性几乎为零，因为这与你的价值观存在冲突。

因此，通过识别你所讨厌的事物，你能得出正向的价值观。这些价值观，恰好是形成人生“北极星”最重要因素之一。

四

拥有这些就可以了吗？还不够。

第四步，你需要进行过滤，在基于兴趣爱好、已取得的成绩、拥有的特长中寻找你真正想要的。

有这么个朋友，全职工作是一名金融分析师。平时总忙忙碌碌，到处跑会议，写报告，但她有一个特别的爱好“编程”。

只要有空，就会去网上的编程社区，研究各种知识。她告诉我，她的梦想，有一天能拥有一家科技创业公司。我觉得，我们每个人展示出来的才华，取得成就，都是个人选择的体现。

比如：

你是个很棒的项目经理，那说明，你的团队协作和领导能力肯定出色。如果，你在这个行业里工作很长时间，你肯定对工作充满热情，对行业充满信心。

真正想追求的东西，往往隐藏在兴趣、成就、特长里面。很多人最后发现，他们最喜欢的，就是一直都在做的，一直都对它有热情的。

这种情况的发生，是因为，我们总习惯从别人身上，从新事物，流行趋势里找未来的方向，却经常忽略了自己已经展现出来的才华和特性。

希望，你能深思这段话。

不过，就已经挖掘出来的优势部分，还要回头思考下，我过去如何做出重要的决定的？为什么要这么做？然后再问问自己，现在要选择，还会选吗？

做这个并不是为了反思，而是为了更准确的理解，内心想法和态度。

通过重新审视以前的选择，更清楚知道，我选择路径有什么规律？我现在方向在哪？下一步可能去哪？从毕业、选择工作、谈对象、跳槽、分手，结婚、买房，你好好回忆下？

哪个，是自己决定的。

这些选择，都是自己做的，那我肯定，你是一个独立的人。现实情况并非如此，很多年轻人，没有太多自主权和思考，在很草率的情况下，做出选择。

因此，他们会对过去的决定感到后悔，比如选错专业、结婚等。有些东西可以补救，有些则不能。那些能够补救的，恰巧是一个了解自己真正想要什么的突破口。

譬如，有些人进入公司后才发现，自己并不喜欢这个行业，于是在工作之余探索其他领域的知识。这种行为常常会揭示着，内心真正热爱的事物。

回到当下，你也可以想想做哪些事，可以让你很高兴、很快乐，很容易找到心流。

我一个朋友家的孩子非常喜欢音乐，家里有关音乐理论、乐器演奏的书籍一大堆；她现在高一，前几天我问他未来有什么计划，他告诉我想成为一名歌手。

我问他为什么？他说比较热爱，觉得这个行业很快乐，尽管现在，可能还完全不了解行业的复杂性，但我发现，他已经在关注音乐市场的动态了。

我不确定未来如何，当他给我讲起Warner华纳音乐、索尼音乐、环球唱片等巨头时，他眼中的那种热情，让我深感欣喜。

孩子的案例，可能已经不适合你的年纪。你也不要担心，如果实在不知道未来想要什么？可以尝试一段时间和现在不良生活方式，相反的生活。

注意：重点是改变你目前的不良生活方式。

例如，如果你习惯于吃快餐，那么，尝试一段时间做饭；你习惯于闲暇时间刷手机，试试放下它，选择阅读一本书。

这个方法理念在于，通过培养和强化自我管控能力，来打破生活的固有模式，减少消除不良习惯对行为的影响。这种尝试，让你通过不同的生活体验，逐步明确自己的目标。

该方法对个人自控力要求较高，在必要时，你可以邀请朋友协助你。

好了，了解自己、思考我讨厌什么；基于兴趣，特长，成就挖掘内在潜质、思考哪些事可以找到心流，这四步过程，是寻找北极星指标最有效的方法；也正是，心理学中的内在动机理论。

总结而言：

你的工作是发现你的兴趣，然后全身心投入其中。

找出喜欢的事，用一生去投入，挖掘内心深处产生的动力和兴趣，才更有概率，推动更大成就出现。

本文来自微信公众号：王智远（ID：Z201440），作者：王智远