用20岁的身体，如何活到120岁？

在我们有生之年，人类会逆转衰老吗？我最近看了这本《长寿》，得到了三个颠覆我以往认知的观点：衰老是一种疾病；衰老这个病可以治；多折磨自己有利于长寿。本期视频，我们围绕这三个观点，探索长寿的秘密。