熬夜，是怎么篡改你的生物钟的？

现在，越来越多的年轻人喜欢熬夜，晚睡晚起已经是日常标配。熬夜对你来说是休闲，但对你的细胞们来说，却是一场恐怖游戏。本期视频，通过情景动画描述了熬夜对身体的危害。前方高能，胆小请勿深夜观看。