你是不是也和我一样，总是无法拒绝别人？就算内心极度不情愿，但是拒绝别人的话还是说不出口？

我们总是习惯性附和别人的意见却不敢大声表达自己的看法，我们一方面不愿对别人提要求，另一方面又总是活在别人的期待中。

我们时常觉得这不是真正的自己，却又一直压抑自己的情绪，内心在矛盾中不断内耗。

其实我们本可以活得不这么累，爱自己，从《不要讨好任何人》开始。