你是不是总觉得自己不够好？比如说性格太内向了；读的专业不好；自己太胖了；情绪敏感总是容易被影响等等。你感觉关于自己的存在，处处都是问题。然而你有没有想过，不对自己的现实说“是”，而是处处否定真实的自己，才是你最大的问题呢？今天，就教你如何杜绝自我PUA，增强自信。