出轨是因为不爱了吗？不，他们会一边爱一边出轨

最近控诉出轨的PPT实在是有点多啊。

怎么有这么多出轨被发现了呢？是不爱了吗？

埃里克·安德森 （Eric Anderson）是个有意思的人。他采访了120个英美的男大学生，问有多少人瞒着恋人出轨时，得到的数字是有长期伴侣的103人里出轨的有79人，比例高达78%。

这些男大学生并不是不爱他们的恋人——没有经济或者孩子因素逼着他们和恋人继续在一起。如果他们不爱了，完全可以和恋人分手。

事实上，很多人都在访谈中表达了对恋人的爱。有人在出轨后内疚、担忧、焦虑、害怕。有人因为出轨事件曝光而失去恋人，多年后还是懊悔不已，并依然认为恋人是“真命天女”，是“the one”。

但他们还是出轨了。

为什么会有那么高的出轨率？

78%的出轨率的确高得吓人。得到这个数字的原因有三——

一，安德森想研究的是出轨者的想法，因此特意选择了很可能出轨的人群。

这120个人都是18~22岁之间的男大学生，其中60人是来自美国三所大学足球队的异性恋，40人是来自英国大学学术班级的异性恋，还有20人是来自英国大学的同性恋。

其中，出轨比例较高的是直男足球运动员（83%）和男同性恋（85%）。出轨比例相对低的是直男学术生（65%）。

二，对“出轨”的定义比较严苛。

安德森用的出轨定义是，“做的事情会让关系里的任何一方觉得，违背了单偶制关系中明确或隐含的规则。”

也就是说，不管出轨者如何为自己开脱，只要他的伴侣认为他做的事算出轨，那就是出轨。如果伴侣认为“没发生性关系，只亲吻嘴唇也算出轨”，那就是出轨。

三，安德森比较擅长访谈。

在当今社会，“一夫一妻单偶制”在价值观上是绝对主流。因此，很多出轨者会撒谎掩盖自己的行为，在很多研究中，出轨者很可能会谎称自己没有出轨过。

安德森采用了一些办法来降低出轨者的戒心，承诺绝对的匿名（访谈者会被改名、更改细节，而且故事绝不会泄露给同学）；把出轨当成一个敏感的议题，而非不道德的议题来处理（让出轨者觉得自己不会被道德审判）等等。

不过，也有一些因素让出轨率可能比78%更高。

首先，安德森这个研究不统计曾经对之前伴侣的出轨，只统计对最近一个伴侣的出轨。

也就是说，如果一个男性一共有过三任伴侣，对前两个伴侣劈腿，但对第三任伴侣忠诚，则计入“没出轨”。

另外，在研究时没有出轨、研究结束后才出轨者，也没有被计入出轨数据里。

在其他一些研究里，出轨率也并不算低。

英国90年代的大规模调查发现，70%的女性、72%的男性曾背叛过自己的配偶。

2004年的一个美国研究认为，已婚男性出轨率在60%~70%之间。

潘绥铭教授的中国抽样调查数据则是，2015年中国男性出轨率是34%，女性出轨率是13%。

非预谋的、自发型出轨

安德森发现，出轨可分为两种。

一是预谋型出轨（premeditated cheating），二是非预谋的、自发型出轨（spontaneous cheating）。

预谋型出轨是一场清醒、理性的策划。出轨者分析了成本与收益，决定执行，并采用一些策略与措施，来避免自己被发现。

已经出轨20多次的詹姆斯，用假名在Facebook上建了个女友不知道的账号，“我开了这个新账户，贴了一堆自己的照片，没有加任何熟人。我会加那些遇到的、和我上不同大学的女孩。然后再加她的朋友，还有她朋友的朋友。我一直在伪装自己，说我是单身。每次新加人，我都会看看ta和我女友是不是朋友，如果是朋友我就不加ta。就这么简单。……我永远使用安全套，永远去她们在的学校。我不会把她们带回我读的大学。”

更常见的，是非预谋的自发型出轨。

出轨者不一定预先决定要出轨，但他使自己置身于“更可能出轨”的环境中。他会巧妙地操纵情况，引导事态走向“增加性机会”的方向。

乔恩知道有个女孩对他感兴趣。在一次派对结束后，他主动送她回她宿舍，后面的事情就水到渠成了。乔恩辩解说，“我知道让自己陷入这种境地很愚蠢，但我当时喝醉了。”但被问到他会不会主动送一个对他没有性吸引力的人回宿舍时，他回答说: “不会。我想我会留下来再喝一杯。”

在自发型出轨中，出轨者经常会喝酒。酒精是一种很好用的道具，首先，酒精让自己的“刹车”变松了，欲望更难以抑制；其次，假如被伴侣发现，酒精可以成为一个很好的借口——我当时喝醉了，事情就这样发生，我不是故意的，我以后再不会了。

但他们会再出轨的。

安德森的研究发现，自发型出轨通常会重复发生。一个男人出轨的次数越多，他感到的歉疚就越少，越会仔细地计划出轨，未来继续出轨的可能性也就越大。最终他会得出结论，出轨是满足他多重欲望的一种方法——他爱伴侣，想和伴侣继续在一起，想要单偶制带来的社会认可，同时，他也想要和其他人发生性关系。

利亚姆就是这样。

他和女友高中时开始恋爱。高中毕业后，他们去了不同的大学，谈起了异地恋。他们很久才能见一次面，所以对利亚姆来说，和女友的性生活依然充满激情和新鲜感。而且他不想因为出轨而失去女友。

在安德森一开始调研时，利亚姆说，“男人出轨是因为他们是饥渴的混蛋。但我没有出轨，我也不会出轨。”他没有被统计为78%中的一个。

但研究结束后，安德森再次遇到已经大四的利亚姆，利亚姆已经出轨了13次。

“第一次出轨是在一个喝了酒的聚会上。她一点都不性感，但我还是做了。我没用安全套。我相信她没有病。但也许我做了个糟糕的决定。”

利亚姆女友的朋友也在那个聚会上，所以利亚姆一度很担心女友会发现。但那次出轨就像打开了一扇一发不可收拾的大门，他开始有预谋地出轨。

“首先我会弄清她们上哪个大学，如果她们和我在同一个大学，我就不会和她们调情。如果她们上的是别的大学，我就告诉她们一个假名，我不会告诉她们我的Facebook，也不会给她们我的手机号码。”

利亚姆在头几次出轨后有歉疚感，但歉疚感越来越少。安德森问他，有没有打算和女友讨论下开放式关系的可能性。利亚姆回答，“不会。我讨厌她和别人上床。我不会改变我们的关系。这样她就不会和别人上床，而我可以继续出轨。”

这种双重标准在出轨者里很常见。

路易斯的父亲在他12岁那年出轨，他父母因此离婚。

路易斯回忆说，“我看到了出轨造成的伤害，我们的生活从此不同。住的地方从大房子变成了小公寓。我不经常见到爸爸，我也不想见到他。在我爸出轨之前，我有一个田园诗一般的家庭，但之后，一切都毁了。我非常反对出轨。”

但路易斯还是出轨了。有次女友不在，他和朋友去一个派对，遇到了一个女孩。他和她聊得火热，那天晚上，当其他人几乎都睡着了，他们一起去湖边散步，最终，路易斯越过了那条界限。

路易斯不打算向女友坦白出轨这件事，“告诉她有什么好处？她会和我分手，我们俩都不会开心。”虽然同样出轨，但他觉得自己好过父亲——“他那时候结婚了，还有孩子，他造成的伤害更大”。

安德森问路易斯，“说实话，你认为如果你和女友结婚了，你那晚就不会出轨吗？”路易斯有点生气地回答，“当然不会。我可是坚持一夫一妻的。”

不是因为不爱，是因为“两年之痒”

几乎所有出轨的男受访者都表示，自己并不想和伴侣分手，出轨也绝不是在物色新伴侣。

路易斯说，“我爱我的女朋友。我绝不会想伤害她。我真的不知道我为什么要这么做（出轨）。……绝对不是想跟别的女孩约会。我一点也不在意出轨对象，但我想要她，你懂我意思吧。”

汤姆说，“这绝不是‘想要她（出轨对象）做我女朋友’。和这一丁点关系也没有。是为了性刺激。”

这些出轨者说的是真话，出轨是为了满足性需求，而不是情感需求。伴侣的存在意义的确是不一样的。

发展心理学研究显示，无论男女，长期伴侣都很重要。婚姻关系良好的已婚男性更少情绪困扰，更少抑郁，在情感上也更加幸福。与伴侣建立情感联系，满足了人的情感欲望，为人提供了一个重要的社会身份，并有助于形成积极的自我概念。

任何一对长期伴侣，都需要协商共同生活里的方方面面，对饮食的偏好，选择职业，居住地点，交往朋友，娱乐方式，对时事的看法，人生观价值观……方方面面。这是一个困难而代价高昂的过程。很少有人在出轨的时候，想着“我要把这一切磨合重新再来上一遍”。

出轨不代表不爱，然而，爱也阻挡不了出轨。

安德森的研究显示，男性和伴侣在一起两年左右，就可能失去对彼此的激情，进入出轨的高发阶段，而且通常遵循一种常见模式——

①在发生性关系之前，男性认为自己会满足于单偶制。

②刚进入一段关系时，早期的性满足让男性继续对单偶制感到满意，并继续认为自己不会出轨，出轨的人都是不道德的。

③与伴侣的性生活的刺激感和吸引力逐渐下降。男性开始想办法弥补，想办法增加和伴侣之间的新鲜感，使用色情作品，自慰，幻想和其他人发生性关系。

④以上办法都尝试过，效果越来越弱。而出轨变得越来越有吸引力。男性发现自己在情感上想要和伴侣继续单偶制，但在性刺激上想要和别人发生性关系。

⑤第一次出轨几乎总是在喝过酒后。先让自己置身于靠近诱惑的环境里，然后是一个吻，一个长时间的吻……每次互动，都会微小地升级。最终彻底出轨。

⑥事后，出轨者把之前发生的事归咎于酒精和环境。但不会承认他们其实有意识地将自己处在易于出轨的环境中。

还有些因素与高出轨率相关——

· 初次发生性行为的年龄较小。

· 此前有过的性伙伴较多。

· 对性更感兴趣。

· 性价值观更宽容。

· 对伴侣关系主观满意度较低，或与伴侣关系较差。

· 与现任伴侣分开居住。

· 家庭在一地，自己在异地工作。

· 有很多性机会，比如身在大学、大城市。

出轨是“理性”的选择。所谓“理性”并不是说出轨值得赞扬或者是个好选择，而是说，出轨并非“什么也没想，就这么发生了”，是男性权衡成本与收益，觉得偷偷出轨是个一石多鸟的好选择——留住现任伴侣，满足自己的性需求，现任伴侣不会和别人发生性关系，在社会中享有单偶制的好名声——只要不被发现就行。

的确，有人就是不出轨

19岁的卢克和女友在一起已经四年半了，他从来没有出轨过，从来没有吻过另一个女孩。

卢克不缺乏性资本，他是个很好看的男孩。

他不缺少出轨机会，他在上大学，女朋友和他异地，有许多出轨机会摆在他面前。

他不是因为宗教信仰才不出轨，他是无神论者。

他也不是因为“不行”所以不出轨，他和女朋友的性生活一直很好，在他们假期相聚时，每星期的性生活通常有6次。

卢克的“不出轨”可能与下列因素相关：一，卢克在现女友之前没有性生活，而且他们约会了7个月之后才发生性关系，以欧美标准，卢克算是“在诱惑面前能等待较长时间”的人。二，卢克的现女友依然非常年轻漂亮，远没有到“伴侣失去性吸引力”的阶段。三，卢克的女友不在意他看色情作品，他无需对此保密，也无需对此觉得歉疚。

不过，同样符合这些标准的其他男性依然出轨了。

安德森认为，对“为什么大多数人会出轨，而有的人即使有条件有机会也不出轨”这个问题，还没有特别好的学术解释。

也许有些人就是特别适合“一生一世一双人”的单偶制。

有些人可能天生擅长控制欲望，他们大脑额叶特别发达，擅长“执行控制”（executive control）功能，可以很好地抵制出轨的冲动。

有的人可能就没有什么需要抵抗的诱惑，他们满足甚至期待着单一伴侣的生活，就像有人喜欢每天吃一模一样的早餐，一点也不想换新花样。

出轨的代价

出轨者享受了隐秘的快乐，但几乎所有出轨者都表达了一种挥之不去的焦虑，担心伴侣会发现，担心被发现后周围的社会压力。

丹和朋友瑞安一起去了一个聚会，在聚会上，丹和一个新认识的女孩亲热。在那之后，丹就一直焦虑不已。瑞安也认识丹的女友，所以丹总担心瑞安会告诉他的女友。丹想过和瑞安疏远，但他担心这会让瑞安更倾向于揭露他的秘密。

保罗出轨之后，感到了巨大的几乎要将他压垮的罪恶感，这种罪恶感在一年后依然挥之不去。保罗没有向女友坦白，“罪恶感很强烈。我的男性朋友大概更能理解一点。但她的朋友肯定会向她施压，要她跟我分手。……我忘不了这件事。如果我告诉女友，她肯定会和我分手。”

讽刺的是，尽管保罗深怀负罪感，但他倾向于继续出轨，理由是出轨一次和出轨多次都一样，被发现以后都会被分手，“如果女友发现我的第一次出轨，她会跟我分手的，那么，何不跟出轨对象再做一次呢？”还有其他研究的确也显示，一旦男人或女人出轨，他们就很可能继续出轨。

直到他们真的失去伴侣。弗兰克在出轨时被女友当场发现，女友因此离开了他，“我当时对她失去了激情。别误会我的意思，我爱她。我很爱她。我现在还是很生我自己的气。她是我的真命天女。已经分手两年了。我还是非常想念她。”

如果你事先知道，无论你多爱你的伴侣，性方面的激情都会在几年后无可避免地褪去，你还会默认自己“肯定能坚持单偶制”吗？一边认为自己是单偶制的人，一边暗自持续出轨，这其实是一种认知失调。当一个人同时持有两种截然不同的想法时，符合社会主流的想法总会胜出，但时不时地，“另一种想法”会赢上几次。

安德森认为，人们不会在开始一段关系时，和伴侣坐下来理性地讨论各种单偶制及其规则。每个人都“顺其自然”地默认并接受了社会里主流的单偶制规定——也就是身体单偶制。

但这个讨论也许很有必要。

单偶制可分为四类——

一，身体单偶制（physical monogamy）。

是最常见的单偶制。在身体上不背叛伴侣，不与伴侣之外的人发生性行为。

不过，具体如何定义“身体上的忠诚”，其实有不少争议。

很多英国受访者觉得亲吻其他女性的脸颊不算出轨，但美国受访者不太同意。

绝大多数人都认为亲吻嘴唇算出轨，极少数人认为时间短暂、不是舌吻的话，不算出轨。

牵涉到网络的话，意见分歧就更大了。和人在网上视频聊天时自慰算出轨吗？有人认为算，有人认为不算。

几乎没有人和伴侣讨论过“身体上忠诚”的标准。

二，欲望单偶制（desirous monogamous）。

类似于“性取向”，反应了内心的渴望和幻想。无论你怎么做，或者怎么告诉别人，在心底，你知道自己真正想要什么。

例如，保罗说，如果女朋友允许，他想和其他人发生性关系。

乔西（刚有女朋友几个月）则说，他只想和女朋友在一起，对其他人没有欲望。

保罗在欲望上不是单偶制。乔西则是欲望上的单偶制。

三，情感单偶制（emotional monogamy）。

情感上的单偶制，经常是“开放式关系”（open relationship）的基础。

在伴侣的知情同意下，可以与其他人发生性关系。

然而，如果在情感上依恋其他人超过伴侣，或关爱照顾其他人到了伤害伴侣利益的地步，则是情感单偶制里的出轨。

四，社会单偶制（social monogamy）。

希望被社会认为是单偶制的人。在社会上塑造并展示单偶制的身份认同，无论自己真正想要什么，或者做了什么。

在这个访谈中，所有受访者都认为自己是单偶制的人，即使他们在出轨。

例如，多次出轨现女友的杰克依然坚持自己是单偶制，他说，“出轨违背了单偶制的规则，但这不意味着我不是单偶制，就好比你是一个教授，你可能有时候生病了不能教书，但你仍然是一个教授。”

那些在现任伴侣允许下和其他人发生关系的人也声称自己是单偶制。科林和交往两年的女友试过几次三人行，他们依然认为（并对外声称）自己是单偶制，科林说，“你能想象我告诉我妈，我和艾米不是单偶制吗？那可不会有什么好结果。”

单偶制是复杂的。有些人从未认真想过自己想要什么样的关系，也从未与伴侣认真沟通过，两人各自期待建立什么样的关系。

然后有些人背叛，有些背叛被发现，有些被发现的背叛终结了一段亲密关系。

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本文来自微信公众号：果壳 （ID：Guokr42），作者：游识猷，编辑：odette、小毛巾