“三证怎么办？馄饨的配料比例需要专门去学吗？配送需要上外卖平台吗？”

一位阿姨已经记不清自己是第几次收到这样的评论了，她在今年退休，盘算了半年后，开了一家私房馄饨店，并在社交平台上记录自己的开店日记。没想到，帖子下方，好多退休的70后前来咨询如何开店创业，也有不少年轻人表示羡慕，“希望我50岁的时候也能有这样的体力和心境”。

退休后再创业，听起来有些怪。一方面，即便是有经验的创业老兵，都觉得近些年是创业艰难的年份，这些70后怎么敢现在进场？另一方面，到了退休的年纪，很多人选择在家带孩子、过衣食无忧的养老生活，为什么还要辛苦创业？

但实际上，选择走上这条路的70后并不少，在年轻人卷副业的同时，这些退休人士也在悄悄卷创业。 

带着种种疑问，“定焦”与5位大龄创业者聊了聊，他们的创业项目和年轻时的爱好、经验、资源有关，包括手工香水、婚恋介绍所、建筑工程、策展和推拿馆。

他们表示，退休后再创业，经济回报已经不再是自己的第一动力，更重要的是想保持被需要、被认可的感觉，希望持续实现个人价值，而不是成为社会的消耗者。

但他们也发现，创业没有那么简单，不确定性才是常态，有的人一天只睡四个小时，有的人至今盈利艰难，还有的人苦于儿女不接班、找不到合适的合伙人。

即使如此，他们都相信自己会是坚持到最后的人，在身体允许的条件下，他们愿意一直创业，活到老、学到老、产出到老。

一、退休后做红娘，收入翻倍

宁姐 | 51岁 河南 某婚恋平台红娘

去年6月，我从当地媒体运营岗位退休，考虑到50岁退休年龄还不算大，闲下来的话很无聊不说，还会与社会脱轨，我打算继续工作。

因为之前的工作性质，我结识了很多经商的朋友，他们建议我做婚恋或者养老市场，这是目前发展的大趋势。经过多方考察后，我决定和一个老板合作加盟一家婚恋平台，选定这个品牌主要看中了几点：第一，投资小；第二，它全国连锁单身会员共享；第三，不进货不囤货，只做好服务就可以；第四，可以在当地开发自己的连锁店；第五，有公司扶持下店指导，不用担心不会做。

实体店加盟费是17800元，加上门头装修费也就两万元左右，去年7月，我们说干就干，7月13日在市区做了第一次地推，举办相亲角活动。

为了做推广，我临时注册了一个短视频账号，随手拍了一个相亲角的短视频，没想到浏览量最高超过17万，一度我们被围得水泄不通，有人咨询当红娘，有人来咨询相亲，也有人问我怎么加盟。

那两个月，天气很热，常常是说话多到喉咙都哑了，回复粉丝咨询都到夜里12点以后，虽然很累但我感觉每天都精神饱满、特别充实。在我们的努力下，业务也开展得很顺利，不久后我们招了几位红娘，开发了一个实体店，很快就回本了。

后来因为疫情两个月居家隔离不能出去推广，我就在家里整理会员资料，打电话了解会员的详细情况和择偶要求，在朋友圈发征婚信息，及时为会员牵线，在那期间促成了好几对。其中有一对在国外留学工作，经过我反复的沟通最终促成，今年9月他们回国举办了婚礼，还特地邀请我去做了证婚人。

2023年春节过后，我在市区开设了一个工作室，同时注册了婚介所，主打招商和中高端婚恋咨询报名。

我的收入也是有付出就会有回报，月入过万不是梦。

当然工作过程中也有瓶颈期，比如前期相亲角比较火爆，后来新鲜劲过了就没什么人围观了。这时侯学习就是生产力，我不断带着团队的红娘出去学习，参加公司的业务拓展培训，学习短视频拍摄等。后来我开始学习出镜拍短视频，练习普通话，精选情感文案，通过不断宣传，两个号各自积累了1000多个粉丝。

遇到困难的时候我就想到老师们讲的竹子精神：竹子前四年只长3cm，到了第五年，就能用每天30cm的速度疯狂生长，6周时间就长到15米。

现在创业一年多，我不仅有了自己的连锁团队还结识了全国各地的朋友，越做越有信心。红娘是可以做到老的事业，也是一个有温度的事业，我会坚持做下去。

二、即将拥有自己的小店，这是最好的52岁礼物

周红 | 51岁 石家庄 推拿店老板

去年底，我从建筑公司的会计岗上退下来了。前两年，我有事没事就会想象退休后的生活，一直没有想好，申请退休时，人事找我谈，问我愿不愿意返聘，工资待遇不变，我当时直接回绝了，说自己干了一辈子会计，熬到退休不容易，以后不想再费脑子、担惊受怕了。

那天晚上，我辗转反侧，脑海里冒出了一个大胆的想法：我为什么不开一家专业推拿馆呢？

我和中医渊源很深。因为长期伏案工作、心理压力太大，上了四十岁之后，我腰酸背痛颈椎痛的毛病不断，还经常出现手指没有知觉的症状，上过医院，想过很多办法，唯一见效的是经常推拿。

后来，老妈颈椎、腰椎都出了问题，医院说没有特效药，只能吃点止疼药，我带老妈去过推拿馆，长期推拿能起点效果。

为了不再三天两头跑推拿馆，我从此踏上了自学中医的路，看书学习骨头和神经的分布、经络穴位、手法，一有时间就听各种直播课、请教推拿师傅。

读医学书，记笔记 受访者供图

我会在老妈身上验证学习手法，老妈也非常配合，“我永远相信我闺女，来吧”。到后来，老爸老妈哪个手指麻了、手臂哪里抬不起来，我一会儿就能搞定，很有成就感。家人们哪里一有不舒服，也是第一时间让我按一按。

今年春节女儿回家，我跟她说了退休后开一家推拿店的想法，那天，我们娘儿俩谈到了后半夜。

她希望我退休以后出去旅旅游、散散心，说这两年的环境也不适合开店。但我觉得，以前的专业、工作都不是自己选择的，这几年自从接触了中医推拿，整个人都有精气神了，连伏案听直播课、记笔记也不觉得累了。人生最后这些年，我还是想做点对自己有价值的事，我要去考推拿证，还想找一些有经验的老师傅，开一家专业的按摩店。

听我说完，女儿当时直接“拍板”，说要给我的推拿店出资当股东。

说归说，我还是觉得开店的想法很冲动，于是今年上半年，主要就忙了一件事：做市场调研，到别的推拿店学习经验。8月份，偶然间知道一家推拿馆准备转让，这家店有固定的客源，如果接手，可以省下很多前期准备工作。目前跟这家店的老板谈的是，11月初我开始进店装修。

我马上也是拥有自己小店的人了，这是最好的52岁礼物。

三、不被年龄限制、每天睡4个小时，我会一直创业下去

金鹰 | 52岁 北京 策展人

创业的想法一直在我的脑子里，但总少一个契机，直到老东家被收购，往前推了我一把。

当时我在这家公司做大中华区人力资源总监，主要主持内部管理工作，偶尔也会涉及外部商务，做得都还不错。直到公司被另一家公司收购，我意识到，即便职位再高，还是很被动，不如自己创业，牢牢地把主动权掌握在自己手里。

于是，在大家都等待退休的时候，我选择了创业，方向一直比较明确，做与品牌相关的内容，前两年是给品牌做咨询服务，现在是孵化IP。

我做IP主要是因为感兴趣，从小就喜欢美、喜欢艺术，而艺术与商业最好的结合点就是IP。我选择将一些未被发现和大众熟知的东西，以一种全新形式展现给大家，并挖掘其背后的价值。

到今年，我创业快6年了。最开始属于轻创业单打独斗，将自己的兴趣、擅长的内容，以及手里的资源，整合在一起，在这个过程中遇到了很多有缘分的人，队伍不断壮大。近期，我又和一家元宇宙公司合资开了一家新公司。

现在元宇宙、人工智能很火，我最开始也持怀疑态度，后来去一家公司考察后发现，他们的技术每天都在发生变化，科技的发展速度远比大众想象的快很多，我相信虚拟人、全息电梯键盘这些产品，不久后便能全社会普及，而我现在要做的就是先行一步，将IP和科技结合，赋予其新的消费场景。

在创业的过程中，我也遇到了很多困难，比如品牌不理解、不看好我在做的东西，但好在自己一直坚持，现在也取得了不错的效果。

对于退休后再创业，我觉得每个人的出发点和目的都不一样，我更想要的是，从自己的兴趣出发，做一件让自己觉得有意义和快乐的事情，在退休后能过上品质生活。

越和这些艺术家接触，我越发现，品质生活并不等同于消费主义，好的生活更需要的是，处世的智慧、一双发现美的眼睛，以及变废为宝的能力。

相比以前在职场，我现在的生活更加快乐，也更加忙碌。这些艺术家都是夜猫子，和他们沟通一般都是晚上，所以我常常凌晨一两点睡，早上六七点起，和团队沟通工作，每天睡4小时的同时，还要剪辑短视频发在各大社交媒体上。

但我很享受当下，觉得自己的状态和30岁左右没什么区别，甚至还要更好一些，所以只要有精力，我会一直创业下去。

四、曾六年没有收入、被大牌围追堵截，全靠信念坚持

顾井红 | 55岁 北京 某香水创始人

八年前，我从工会系统辞职，在快到退休年龄时启动自己的创业项目，这个决定在很多人看来可能难以理解。

还记得提离职的时候，部门领导骂了我一个小时四十分钟，最终我还是离开了。

选择香水领域，自主研发，做自己的品牌，是源于我对香水的痴迷和热爱，它等同于我的生命。我认为香水非常能体现出无形的美，它是人们在追求吃好穿好、穿戴漂亮饰品的阶段之后，衍生出的对气息美的追求。这是另一种境界，远远脱离了温饱和视觉上的享受。

我很骄傲，自己能够把香料从物理视觉上的生命形态，转化为另外一种生命形态，实现化作香水更护人，而不仅仅只是化作春泥更护花。

我做的是手工原创香水。创作是一个非常有趣的过程，是思想和惊喜的体现，但香水制作过程中，也要忍受不断地捣碎、萃取、浸泡、蒸馏等重复枯燥、工作量庞大的劳动。

自主研发的六年里，这个项目没有任何收入，一度非常艰难。刚开始产品出来，我拿着去各个商场，统统被拒。商场不接受一个不知名的国产香水，还是手工做的，他们只接受一线大牌。

刚参加市集时，我被大牌围追堵截。北京的一些商场为了保护自己的奢侈品香水品牌，会禁止我进入，以免影响他们的销售额。

在这期间我曾自我否定过，也自我怀疑过，我安慰自己：可能我的修行还不够，必须让自己更强大，道阻且长。

后来是用户给了我鼓励和支持。有一位用户以16800元的价格买下了我收藏版的香水，我至今都铭记并感怀在心，它成了我追求高品质的动力。

还有一次，在朗园呦呦商店，一个男孩在一堆艺术家的作品中犹豫，我以为他一定会购买一个非常精美的首饰盒，在准备给他打包的时候，他突然转身说，想选择我的作品。当时我都懵了，我的香水能在这么多艺术品中吸引他，说明获得了认可。

到目前为止，项目还是很困难，团队、资金、场地都是挑战。加上可能我性格比较挑剔，比较理想化，不像很多项目那样市场化。

我觉得人活到老，就应该学到老，产出到老，而不是成为社会的消耗者，这是我对一个人生命的理解。这也是我在退休的年龄还继续创业的原因之一。大部分人在年老之后，成不了德高望重的人，但也不要成为老而无德的人。德就是要不断产出，不断学习。

当然，每个人都有选择自己生活方式的权利。但对于我而言，对美的极致追求是终身的事业，我会一直做下去。

五、退休后被动创业，从“不劳而获”到“多劳多得”

珍珍 | 重庆 52岁 建筑公司创始人

我前年退休，还记得办好退休手续的那天，我发了一条朋友圈，配文是“我终于可以不劳而获了”。原想着不上班就有退休工资拿，没想到根本没能闲下来。 

前半辈子我都在和建筑工程打交道，作为项目经理，我手下管着一批劳务工，因为踏实肯干，加上运气比较好，大家都愿意帮我，算是积累了一定的口碑。

等我退休之后，由于老东家没有找到合适的人接手，依据选择把项目交给我管。于是自己成立了一个公司，开启了“被动创业”。

之所以下定决心创业，一方面是因为时机合适、又是自己熟悉的行业，不用完全从0到1起步；另一方面也是想给自己找一些事情做，不至于完全空闲下来，让自己有被需要的感觉。

我周围有很多退休的朋友，从忙碌的状态中突然停下来，会变得无所适从。有的身体出现问题，有的开始焦虑子女的婚恋和生育问题，和子女的关系变得紧张，这让我意识到退休后更需要找到自己的生活节奏，从自身出发，去创造一些价值，做一些力所能及的事。

自己做公司，难处在于凡事亲力亲为，我一般早上六七点就要到工地，谈项目、面试工人、处理紧急问题等，都需要亲自动手；好处是可以自己控制好时间和节奏，想做的时候就多做一点，不想做就少赚一点，不让自己压力过大。

更多的时候，我宁愿少赚一点，把身体健康放在第一位。为此，我每年会进行一次全面体检，忙碌之余也会定期调养身体，尽量不给子女添麻烦。

在保持工作的状态下，我的心态反而更年轻了。退休前我几乎没有出去旅行过，现在大部分问题可以线上远程处理，一有合适的机会我就会和朋友约着出去旅游，周末也会和老姐妹们一起探索新事物，比如喝咖啡、看电影、学瑜伽等等。 

女儿开玩笑说，我退休前的生活是：从不抱怨，知足常乐。我现在的生活则是：从退休的不劳而获，到创业的多劳多得，再到生活的多姿多彩。

我们干工程的常说，“土”的时代已经过去了，没想着能靠创业赚大钱，主要还是做一些之前积累起来的稳定的小项目。公司到现在刚好成立一年，收入不算太多，但足够提高老年生活质量，做事情更加随心所欲一些。

我也深知，创业都是不稳定的、有风险的，不管是市场风险、政策风险还是运营风险，都让公司未来的发展存在一些不确定性。

现在我年龄一年一年变大，精力和能力都有限，但既然已经选择了创业，我也不会半途而废，还是会一边学习一边摸索，保持着“踏实做事、顺势而为、水到渠成”的人生信条，尽早的让公司标准化运营起来，找到合适的合伙人进行管理，让自己也能更轻松一些。

（应受访者要求，文中珍珍、周红为化名）

本文来自微信公众号：定焦（ID：dingjiaoone），作者：翰墨、向园、星星、温故、布鲁斯，编辑：布鲁斯