如今的大环境，虽然没有一些哗众取宠、制造焦虑的自媒体说得那么夸张。但是，全球经济的确正在下行。经济下行很容易出现就业机会减少、生活成本上升、收入下降等问题，这给普通人的生存带来了巨大的压力。所以面对经济下行，普通人该如何应对危机，开展“自救”呢？