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2024-02-09 10:40

原生家庭自救指南:三步摆脱原生家庭受害者模式

我们白天可以和人正常沟通和协作,但当我们孤独的时候,与恋人分手的时候,与父母吵架的时候,就可能会退行到小时候那种无助弱小的状态里。这个世界上没有完美的养育,我们或多或少,都存在着原生家庭的创伤。


你是否也经历过原生家庭的不完美养育?从《不原谅也没关系》中,我梳理了三个疗愈童年创伤的思路,希望对你有帮助。

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