拍脑袋做计划，只会让你的自律半途而废

你是不是给自己制定过很多次目标与计划，结果统统半途而废，没有达成呢？你因此责怪自己没有毅力、拖延，可是情况并没有因此有所好转，其实问题的原因不一定是你没毅力，更可能得情况是从没有人教过你怎么定计划才能不让自己半途而废。

所以，放下自我谴责，一起学习定计划的三个关键方法。