你在被空虚无意义的问题困扰着吗？说的高深一点，这是虚无主义的哲学问题，那说的直白一点，就是你少了那么一点“活着”的感觉。什么是“活着”的感觉呢？其实就是身体感受被完全激活的感觉。这也正是你所欠缺的。本期视频，教你3个方法创造创造身体感受，让生命扎根。