很忙很忙很忙很忙的坏处

本文来自微信公众号：清醒贪心记（ID:qtnotes），作者：Autumn QT，Photo by Steven Lewis on Unsplash

写在前面

我大约接近2个月没有发表任何一篇原创，这在过去两年半里，没有出现过。

曾经有人说过，你很忙，但是你还有时间写作，说明不够忙。我很不服气，认为我一直就是很忙很忙，我只是真心喜欢写作，所以尽力而为，同时多少愿意做出妥协，譬如我写作时，势必不在陪伴孩子，势必需要家人为之付出。

经过这两个月，我发现，这世界上是有“很忙很忙”和“很忙很忙很忙很忙”的区别。持续每天睡三四个小时、喝三四个大杯咖啡时，所有“时间管理”的意志与意识，都模糊成了一团。

《傲骨贤妻》第一季有句话说，“It will not get better, but you do get better at it.”当某种状态不可持续时，我们最终都会调整自己的方式，被动或主动地寻求改变，只是每个人都有自己的步调，就像有人会在不愉快的情感关系里停留得更久一点。所以我还是挺乐观的，我会重新找到自己的节奏。

因此，我打算更换一种写作方式，在未来一段时间。

过去我的写作是非常“工整”的，就像一个咨询报告。它们都有一个清晰的金字塔结构，有一个主题，3至6段支持性的文字，每段文字由一些相关的论据支持。我也尽量追求MECE（不重不漏），追求提炼准确，文字最好漂亮。

许多文章我会大改。有一篇写完3600字的，觉得有点毛病，一直没有时间理顺。从动笔到现在一个月了，我意识到，如果我这样写，我大概要一两个月才能完成一篇。

换一种写法，就是“随便涂涂”，想到什么就说点什么，写完马上就发出去。这样一定会影响深思熟虑的程度，但是在这个阶段，我觉得保持手感、保持思考和创作的习惯，比写得精致对我更加重要。

那么，就从这周开始吧。这周想到什么呢，最新鲜的感受，当然就是从“很忙很忙”变成“很忙很忙很忙”的坏处了。：）

以下是正文。

“996”已经被群起攻击过了，我们都知道工作过于繁重的坏处——影响健康、效率反而变低、缺乏激情、没有时间陪伴家人、双职工家庭难以为继等等。

我反对996，但是自己长期工作时间较长，远超996，也有点习惯了。但是最近强度特别高一点，趁感受特别新鲜，记录一些很忙的坏处。

一、剥夺“退一步”的思考空间

英语里有个表达叫做“take a step back”，我喜欢这个词，画面感很强——站在一幅巨大的壁画面前，后退一步，看到整个画面。

很忙很忙的时候，我们大干快上，争分夺秒，彷佛钻进丛林，披荆斩棘，奋勇向前。做着做着，有时候偏离了最优的轨道，但是我们顾不上，因为我们要赶快把眼前这棵树给砍了，把眼前这块砖给搬了。

今天我终于有时间去游了一次泳，待我出门时，北京夏日傍晚的风轻轻吹过，整个人的身体处在剧烈运动后的松弛状态里，疲惫而又舒服。

在我等车回家的几分钟里，过去一个多月的项目状况在我脑海中掠过，画面突然无比清晰，可以看到我们如何一步一步地抵达目前的位置，几个关键节点是什么，一些决策如何做出，哪些事情下一阶段可以调整。

这就好比，在过去几个周末里，我一直耿耿于怀地试图找时间把一篇文字改好，都在周一凌晨徒劳地放弃。在今天的夏日晚风里，我“退一步”问自己：

我究竟为什么希望坚持写作？

我究竟有没有可能找到时间去写？

我一定要按照过去的方式雕琢文字吗？

我为什么不能尝试更加“随性”的方式呢？

二、剥夺“抬起头”的时间

同事说，“我今天被……刷屏了”“我今天大概飞不了……”“我周一大概过不来”。

啥，刷啥屏？噢，上海在台风，某个机场在内什么……很忙很忙的时候，我彷佛与世隔绝了，不知道身边在发生什么，刷手机的毛病倒是不治而愈。

我一直是觉得，团队不能太忙，因为要有时间“玩”，感受用户、市场、宏观正在发生什么。这些学习，不仅仅通过正式的工作了解，也通过作为一个正常人在生活中体验。

譬如做营销工作，我们在逛微信微博知乎豆瓣抖音快手B站小红书以及无数更新鲜的场所中，看到风起云涌、潮起潮落。

当时开始公号的一个原因是，作为营销人，工作中动不动提及“内容营销”，我也不乏跟团队指手画脚发表见解的时候。那么，我问自己，内容创作到底是什么样一种感觉？我得亲自体验一下。

不仅营销如此，其他行业也是这样。我们抬头看，能走出自己的既定经验。自己做眼下的事，是深入的学习，抬头看外面的事，虽然浮光掠影，达不到深度，却能覆盖广度。

三、剥夺“沉浸式”的快乐

有一天，我再次在凌晨三点走进家门，把包一扔，舒服地在沙发上坐下来。我先生也还在伏案工作，我跟他说，“我发现自己居然还蛮开心的，我以前不承认，但是我好像是蛮适合这样的工作”。

不可否认，工作中有许多东西给我们快感，如果有一份让你好几天凌晨两三点才下班还能笑着走进家门的工作，已经是非常幸运了。但是，这不是我们所有快乐的源泉。

我周围有很多工作狂，有一天我们在夜里十一点叫了红酒、开瓶器、玻璃杯，外卖到公司，在干杯后继续工作时，那种气氛不是不开心的，但是可以想象，每天这样做，也就会失去了兴致。

我喜欢安静地吃顿饭，最好能一边追剧或者看小说。

我喜欢挨着女儿，光看她胖嘟嘟的样子，就很享受。上周末，我们发明了一个傻乎乎的互相扔球的游戏，我突然发现，女儿有了更加清晰的规则意识，而且会区别记下“这一局我几分”和“我赢了几局”。她的长大，是一场有趣的旅程，我还会错过什么呢？

我在某个晚上去虎皮妈的签售会呆了不到半小时，认识5年，终于网友见面，但是匆匆就走了，就好像为了打卡一样。

沉浸，是快乐的源泉。我们不仅仅需要陪伴孩子，而且不能是为了完成今日练琴任务那样陪伴孩子，我们不仅仅需要玩耍，而且需要沉醉的、忘乎所以的玩耍。

如果我把每个活动都打上结束时间，我就失去了投入的快乐。

四、失去了“控制力”

我是个整理控。我有个excel表格，记录了我们家每个“小物件”的所在。譬如3D眼镜、气球的打气筒、登山睡袋、野餐冰盒……那些“我知道我们家肯定有，就是不知道放哪里了”的东西。我喜欢有序所带来的掌控感。

很忙很忙的时候，我打补丁般地把每件事做完，然后老觉得自己在追赶。追赶计划，追赶死期，追赶承诺，跑得气喘吁吁，跑得手忙脚乱。

我还相信，人，可以持续成长、持续改变。我不止一次地说过，自己在英语、减肥、转行、情感方面的经历，让我知道，如果我们有意识地管理自己，确实可以在某种程度上突破原有的窠臼，跃升至新的轨道，即使年纪偏大时。

但是，凡是屡战屡败、难以改变的方面，对于我们来说，一定是更难的，一定需要明确自己真的想要，然而付出额外的意志去掌控自己。

很忙很忙的时候，这些意志就消融了。

我珍惜自己今年以来不曾“吼娃”的纪录，以及由此和女儿重建的亲密感。上星期，我几乎就要再一次发作了。

我珍惜自己好不容易减下来的十几斤，但是这段时间都在暴饮暴食。我住过好多次酒店，没有进过一次泳池。

……

在持续的妥协中，我们活得不漂亮，也就做不好更多的事。如果有些改变真的对我们重要，要给自己时间去成为一个更好的自己。

五、失去“建立关系”的时间

今天是我结婚8周年的纪念日，这是我先生前天告诉我的。

因为亏欠女儿，每天晚上，我会爬到她的小床上，在她身边睡去，这样早晨她一睁眼就能看到我，能趴在我身边黏糊一会儿。我想告诉她，妈妈很忙，可是妈妈每天都会回来。

但是，和先生这样的几分钟也顾不上了。：）

奴隶社会的作者小花说过，“讲冷笑话是要力气的”。在筋疲力尽的一天后，跟对方说几句话，讲讲笑话，也需要付出心思。如果不能有意识地交流，渐渐想说也不知从何说起了。

It’s so true. 

那么，写完这篇，让我今晚和陈老师说说话。

六、尾声

我最近刚好也参与了不少面试，招聘一个岗位往往会面试多位背景相似的人，在这个过程中，我能看到一段段经历如何在人们身上留下不同的印迹，也会看到“相像”的背景，细观之下呈现出不同的功力。

所谓功不唐捐，一个人的时间用在哪里，是看得出来的。所以，我并不烦恼自己从一毕业就进入咨询行业被塑造出来的工作方式。或者说，发生在我们身上的每一件事，都已经是我们的一部分。

只是，最近的过于忙碌，极致的情形，会放大一些问题，让我们有更深的体验。

也许只是短暂的偶然，也许是抵达彼岸的必然。

那么，让一切发生的，都不要白白发生。

是记。

本文来自微信公众号：清醒贪心记（ID:qtnotes），作者：Autumn QT