正确的提示信息

扫码打开虎嗅APP

从思考到创造
打开APP
搜索历史
删除
完成
全部删除
热搜词
2024-09-10 12:53

1元1次的社区健身房,拯救了多少打工人

本文来自微信公众号:三联生活实验室,作者:田梅梅,题图来源:AI生成

文章摘要
社区健身房以低价和纯粹氛围吸引年轻人,成为他们的新宠,体现了消费降级和生活方式的变化。

• 🌟 社区健身房低价实惠,适合普通打工人

• 🏋️‍♂️ 大爷大妈与年轻人和谐共练,无社交压力

• 🏠 租房福利,社区健身房成为住处加分项

消费降级的风,还是吹到了健身圈。


以前出门运动,年轻人总爱穿件某lu某萨,后来发现19块9的杂牌速干运动套装穿起来同样舒服;以前运动完,必须得来份7、80的减脂沙拉,才算是守住了饥饿之美,后来发现东北大拌菜,才是轻食性价比之神。


极致抠门的年轻人,已经不再为了减肥而疯狂氪金了,毕竟“想要减脂增肌,不一定非要花大钱办卡,小区楼下的社区健身房,才是最有性价比的运动圣地。”


图源@酸了吧唧


社区健身房,最早普及与江浙沪一带,如今陆续在全国各地开花。因为属于市政建设,所以这些修在街道社区的健身房,普遍收费一天不到3块钱,“上海2、3块钱一天,长沙25一个月,厦门、江浙一带很多社区健身房都是免费的。”


喜报!北方城市渐渐也有社区健身房了/图源@85度脚


据说,社区健身房的种子用户,是一群有钱有闲的大爷大妈,他们放弃了广场舞,转而入驻社区健身房,将此地开发成第二人民广场。


结果壮实的精神老伙一多,给后来抵达的年轻人开了眼,以至于江湖传闻,社区健身房才是真正的“诸神黄昏”。“去别的健身房有时感觉像去了超模秀场,身边的俊男美女练一会就去对镜自拍了,相比之下,社区健身房就朴素多了,大爷大妈们主打一个kuku就是练,就算你是细狗,也不会有身材焦虑。


“下班推门进来,感觉像进了峨眉派闭关修炼的武林圣地,大爷头发花白,但引体向上嘎嘎停不下来,什么背部胸部发力都没有,不管什么动作都是用手臂力量强行怼上去,老生猛了。”


满头白发,但嘎嘎有劲/图源@mmmmaki


在社区健身房,lululemon与老头背心同乐,穿一千块hoka的白领和穿9块9飞跃的大爷练的是一块铁饼。


“看着大爷大妈特别有精气神,反倒消解了你的年龄焦虑。久而久之你会沉浸在那种纯粹的健身氛围里:这里不卷穿搭,不混社交,玩的是运动圈最原始的old school,猛就完事了。”


最幸福的年轻人,早就实现了社区健身自由


如今家附近有个社区健身房,已经成了租房隐形福利。


“去商业健身房太贵,在家练又怕吵到邻居,附近带个社区健身房哪怕租金贵点,也值。”


在社区健身房里,名字里带“便民、百姓、健康驿站”字眼的,覆盖面最广,年轻人去这里主要图个方便,“虽然空间较小,但五脏俱全,基础的跑步机、哑铃都有,宛若古早的美式铁馆。”


图源@力力力思Grace


而高配版社区健身房,一般以“党群服务中心”的形式出现,“一开始以为是啥居委会办公场所,好奇进去一次才发现,这妥妥是一个健身主题乐园。”


“不但能撸铁,还有各种乒乓瑜伽团课,而且不少社区中心经常和社区食堂开在一栋楼,二楼锻炼,一楼干饭,一条龙无缝衔接。”


图源@豆豆


作为入沪北漂,小龙之前没听说过社区健身房,来上海之后无痛实现了健身自由。


“北方的社区健身房比较少,下班之后想锻炼一下,经常要在附近的健身房花不少钱办卡,来了上海之后,很多小区附近都有社区健身房,回家顺道就锻炼了。”



因为社区健身房大多是自助健身,很少配备教练,不少i人来一次就爱上了,“你不用担心有人转着圈向你推销办卡,也几乎没人来找你搭讪,这里大部分都是入门器械,自学就可以。”


“就算有什么东西不会用,也没有太多心理负担,在商业健身房里向别人请教点什么,别人总觉得你在刻意接近他,但在社区健身房跟大爷大妈问一问,大家都非常热心。”


图源@咕噜咕噜


一开始来社区健身房的年轻人还觉得有点掉价,后来待久了发现,“旁边穿着飞跃和行政夹克的爷叔,就是某某局的老干部,穿着某卡侬蹬椭圆机的阿姨大概率是某高校职工。”


“本以为离开高档健身会所就脱离了中产生活方式,没想到直接打入了老钱腹地,直接混进了交友鄙视链的顶端。”


社区健身房,聚集着最猛的健身老炮


第一次来社区健身房的年轻人,经常会被这里的糙感劝退,“没有落地窗景,也没有自助巴黎水,社区健身房的墙上最多贴着一两个健美明星,和‘用完器械要擦干净汗迹’、‘不要赤裸上身’的提醒。”


来这种健身房基本就告别了出片的念头,“这个条件拍出来,哪怕浑身肌肉也会显得像是干苦力的,仿佛举完铁要吃8个大白馒头。”


墙上朴素的小标语/图源@微笑的小美


殊不知,越是这种不修边幅的健身场所,越是出大神的地方。


“精装修的连锁健身房,花里胡哨的让人没有安全感,而这种社区健身房特别像以前健身大佬搞的美式铁馆,没有华丽的配套,只有朴实无华的健身老炮来这里实打实猛练。”


在社区健身房里,大家不用让始祖鸟带着自己飞,踩一脚9块9的飞跃也可以飞。


以前年轻人觉得想要拥抱规律生活和健美身材,总得先氪个金才能改头换面。


来了社区健身房之后,看到穿单筋背心和劳保布鞋的大爷在你面前轻松引体向上,就会明白健身减脂靠的从来不是人民币,而是单纯的意志力。


虽然上了年纪,但腱子肉一点不少/图源@mmmmaki


商业健身房批量生成超模,而社区健身房生产“武打特工”。


家住厦门思明区的小刘说:“去普通健身房只能练臀腿,但来社区健身房感觉可以学到武功,有个大爷70多,可以轻松拉单杠把腿折叠到头上,看完都惊呆了,结果大爷下来之后自信满满问我,小伙子想学吗?”


许多人都觉得来一趟社区健身房之后,几乎没有中年焦虑了,“以前总担心自己老了怎么办,现在看着活力满满的大爷大妈,总感觉哪怕将来老了,也可以过一种健康有秩序感的生活。”


拥有社区健身房的年轻人,生活水平已经next level


因为许多社区健身房都盘踞在南方,江浙沪一代最多,长沙成都厦门等一线城市其次。所以许多爱健身的北方年轻人都特别羡慕,希望赶紧开到自家门口。



南方朋友在社区健身房混久了偶尔会抱怨,“这里设施不全,只能做有氧,淋浴空间太小,更衣室简陋。”


但北方朋友听到这些吐槽,只觉得他们身在福中不知福,“几块钱锻炼一次,还要啥自行车啊?”


图源@白楼赏月


拥有社区健身房的年轻人,往往会在无意间透露出一种“花小钱办大事”的松弛。


“以前说去商业健身房,同事只觉得你很爱运动,后来在社区健身房,会随口说‘平时在家楼下健身’,虽然你消费降级了,但大家总觉得你租在了那种配备了健身房的高档公寓楼,在社交时变相消费升级了。”


图源@心平气禾禾禾禾


打工人以前冲健身卡动不动就花掉半个月工资,实际去的次数屈指可数,过期了还会感觉浪费钱,而现在以前上团课的钱能练一个月,“在里面运动一小时,起码吹了价值5块钱的空调,心理上会觉得赚麻了。”


不少之前在商业健身房抢不到器械的年轻人,精神状态也好了不少,“可能因为很多社区健身房名字叫做党群活动中心、社区中心,会劝退一批不知情的年轻人,所以经常能莫名其妙包场,以前在商业健身房轮不上号的龙门架,来社区健身房练了个够。”


图源@罴瞳


在社区健身房练久了,年轻人彻底悟了,“虽然外面的健身房装修豪华,咖啡机、吹风机也一应俱全,但练一次上百块,常用的器材还是那么几个,溢价基本都花在配套上了。”


“来社区健身房之后发现,想练好肌肉根本不需要那么多器械,附带的免费咖啡零食也基本用不上,真正的健身老炮只要一个杠铃片也能练出混凝土核心,一台跑步机也能踩出风火轮的架势,到那时你终会明白什么叫做真正的强者,从不抱怨大环境。”



ENDING


被问及为什么和社区健身房形成深度绑定,有人觉得是为了省钱,有人觉得在这里看到了一种生命力。


“一看到精气神满格的爷叔阿姨,就感觉真正的生命力不是对镜子拍肌肉,并配文'自律给我自由',而是头发花白,但站上跑步机背影依旧年轻,那一刻会真正感受到什么叫生命不息运动不止。”


而沪漂小龙觉得,这些理由都不够纯粹。


“每次走进社区健身房,总会莫名收获一种体制内的安全感,来这锻炼只有你搬家的份,没有你搬它的份,退一万步讲,一天3、5块钱,就算哪天不想练了,不也比在外面被动跑路了强?”

本内容为作者独立观点,不代表虎嗅立场。未经允许不得转载,授权事宜请联系 hezuo@huxiu.com
如对本稿件有异议或投诉,请联系tougao@huxiu.com
打开虎嗅APP,查看全文
频道:

支持一下

赞赏

0人已赞赏

大 家 都 在 看

大 家 都 在 搜

好的内容,值得赞赏

您的赞赏金额会直接进入作者的虎嗅账号

    自定义
    支付: