听到指甲挠黑板就难受？你的大脑可能不太一样

文章来自微信公众号：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng），头图来源：IC photo

你有没有这些经历——

小时候同学恶作剧，用指甲挠黑板，发出的声音简直像挠在自己的心肝上；

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或者一大早本想睡个懒觉，却听到隔壁装修传来的电钻声，仿佛每一下都钻在自己的脑仁上；

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甚至在吃饭的时候，旁边的人用金属叉子刮陶瓷盘子，分分钟让人想把桌子掀了。

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坚持看到这里的你，真的很勇敢。

因为即使仅仅是看到前面的这些图片和文字，都会让很多人产生一种汗毛直立的感觉，简直就是当代酷刑！

那么问题来了：这些声音为什么会让人抓狂？？可能有两种原因。

我们对刮擦声特别敏感，可能是“祖传”的

从神经生理的角度来看，我们大脑天生就对这类刮擦的声音异常敏锐。

即使人没有注意去听，甚至在睡着的时候，只要大脑接收到这样的声音就会自动变得警觉。

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美国视觉心理学家 Randolph Blake 在 1986 年的一项研究中提出，这类摩擦产生的声音和自然界中的某些捕食者的尖叫声类似，所以人类祖先对这类声音极为敏感。

Blake 也因为这项研究，获得了 2006 年的搞笑诺贝尔奖。

Randolph Blake 教授 图片来源：美国范德堡大学官网

对于大多数人来说，在听到这类声音后，心率会先有个小小的下降，然后迅速的升高，并在 6 秒后回到基准值。这些声音不仅会令人烦躁，甚至还有些让人恶心。

即使在播放这种令人烦躁的声音前，要求你尽全力去抑制这种情绪，但它还是会让你的各项生理指标产生变化，带来类似恶心感觉，而且比恶心更令人警觉、厌恶。

在西班牙语，甚至有一个专门描述这种情绪的词语——grima。

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最近十年，听觉领域中不少研究发现，除了声音强度以外，人类对声音的粗糙度也极为敏感。

听觉认知神经科学领域中认为，一段声音的调制频率在 30 赫兹以上区间的能量越大，声音就越粗糙。

在自然界中，最粗糙的声音就是我们的尖叫声；在人造声音中，最粗糙的声音要数火警铃，它跟上面提到的捕食者的声音一样，可以带来警觉。

讨厌某些声音，还可能是患上了“恐音症”

听到某些声音时，有些人会感觉非常烦躁、暴躁甚至感到焦虑，这可能和“恐音症（Misophonia）”有关。它有时候也被称为选择性声音敏感综合征，指厌恶（特定的）声音。

除了前面列举的指甲挠黑板这类摩擦声，还有人难以忍受别人咀嚼时发出的吧唧声、吃薯片的咔咔声、吹口哨、喝水声等等。

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临床上，恐音症还不被认可是疾病（既不算是听觉疾病、也不算是精神疾病），但关于它的研究越来越多。

近期的研究表明，恐音症患者的大脑，确实有特殊的地方。

功能性磁共振成像发现，恐音症患者的大脑，对某些声音的感知系统与情绪调节网络的连接不太一样。

简单来说就是：在听见一些特定声音时，恐音症患者的大脑在整合调节意识、记忆、负面情绪和控制冲动行为的过程中，出了一些小小的“Bug”。

这可能导致了他们对特定的声音异常敏感，并产生难以控制的负面情绪。

除了大脑的不同外，研究人员还发现，恐音症患者在听到讨厌的声音时，会出现一些生理变化。

类似咀嚼的声音，会使恐音症患者产生更强的心率变化和皮肤电反应（红线）。而对于普通人，这些声音与并没有产生特殊的影响。

当人知道一个令人激动的消息时，心率会加快，手上可能也会冒汗，这一点能用皮肤电反应来检测到。往往越激动，这两个指标就变化越大。 图片来源：Kumar et al. 2017（作者对图示进行了翻译和修改）

有些人听到“吃饭吧唧嘴”就烦，也许不是简单的讨厌，而是真的从大脑到身体，都觉得忍不了啊……

目前，恐音症没有明确的治疗手段，但它也不是什么严重的疾病。

如果你觉得自己可能也有恐音症，不用太担心。

当听到令你感到非常难受的声音时，不如闭上眼睛，戴上耳机屏蔽这个声音。

或者找另一个更魔性的声音“盖住”它……

文章来自微信公众号：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng）