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2020-06-22 11:30
还在节食减肥吗?告诉你饮食失调的七个后果

如今社会上越来越流行“以瘦为美”,因此减肥也成为不少人的日常。为了美,很多人尝试了各种各样的减肥方法,其中不乏许多极端的节食减肥方法:辟谷减肥法、两日断食法、苹果减肥法等等。尽管许多人都知道这些方法不健康,但也还是抱有侥幸心理不断尝试。


你知道极端的饮食法会给你的身体造成怎样的伤害吗?一旦饮食失调,患上了暴食症或厌食症,又会有哪些后果呢?合理饮食,从我做起。


视频来源:Kati Morton

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