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#心理观测站
2020-07-03 17:00
越努力越自卑?这可能是“冒名顶替综合症”

你或许没有听说过“冒名顶替综合症”(Impostor syndrome),但在你人生的十几年中,可能不止一次的冒出过自我怀疑的念头。


在这种情绪的引导下,我们逐渐会觉得自己“名不副实”、“冒名顶替”,让我们更难自信地表达自己的真实想法。那么这种欺骗别人的感觉从何而来?我们又应该如何调整心态,正视自己的努力和成就呢?


视频来源:Ted-Ed


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