久坐的危害有什么？

坐下休息片刻帮助我们减低压力或在运动后稍事休息。但今日的生活形态让我们坐着的时候要比移动的时候更多。我们的身体其实是不适用于久坐的，那么久坐的危害都有什么呢？

视频来源：TED-Ed