全国冻哭，如何科学地穿衣保命？

本文来自微信公众号：果壳（ID：Guokr42），作者： Vivian，编辑：娉娉，原文标题：《全国冻哭，现学保暖知识还来得及吗？》，题图来自：视觉中国

2021年开年暴击就是一大波寒潮，很多地区气温甚至将低于北极，零下20度的预警让人想大喊救命，那么如何科学地穿衣保命呢？

一波来势汹汹的寒潮

翻看衣柜里的冬装，妈妈的秋裤……羊毛衫、摇粒绒、羽绒服，仿佛还是不能抵消窗外冷风带来的寒意。打开购物app，各种冬装广告铺天盖地而来，各种号称保温的黑科技名词如同一套套组合拳打过来。那么，如何识破形形色色的套路，鉴别出真正保暖性能优良的冬季装备呢？下面就来为大家深度解析下。

破除迷思，越厚不一定越暖

人类作为恒温动物，达到热舒适性最基本的条件是维持人体热平衡，即自身产生的热量和向环境散失的热量之间能量交换的平衡。当气温较低的时候，我们新陈代谢产生的能量会向环境耗散，如果服装的保暖性差，人体就会散热过多，产生热亏损，导致体温下降。

那么，要达到保暖效果，冬服需要阻止体表向外界低温环境进行热量转移，包括热传导、热对流、热辐射等方式。一旦明白保温的原理，选择冬服也就没那么难了。

在人类漫长的服装发展史上，从来没有一个时期，像当前一样拥有这么多选择。除了天然材料，例如棉、麻、丝、毛皮、羽绒等等，人工合成的纤维在纺织品中的占比也在不断增大。衣物材质的进化史，不仅是丰富衣物色彩的过程，还是提升衣物保暖性能的过程。

对于冬服而言，人们往往在这些材质的基础上，选择厚度较高的产品，仿佛厚度和暖和之间有某种神秘的联系。然而，材质的选择相较于厚度，往往更为重要。

穿得厚并不一定意味着保暖 | giphy

棉花和羊毛都是较轻较细、中空度较高的纤维，在透气保暖方面性能优异。而原料是聚酯纤维（polyester），经多道复杂工序加工处理而成的摇粒绒，可以说在各方面模仿了羊毛，不仅质地轻盈，其御寒能力更是羊毛和棉花的2倍~4倍。羽绒自不必说，作为一种来源于鸭或者鹅等水禽动物的天然蛋白质，在保暖材料中绝对占据着不可替代的位置。

鸭绒和鹅绒在形态上的差异，导致了其保暖性能上的优劣。鸭绒和鹅绒均以半球状的绒朵的形式存在。一般情况下，呈散射状球形的朵绒绒朵的蓬松性和保暖性较好。鹅绒比鸭绒保暖效果更佳的原因就在于鹅绒的绒朵一般比鸭绒的大。然而，当你选择羽绒服时，不能仅凭鸭或者鹅两个字就做出判断。因为大一些的鸭子，它们的绒朵会比仔鹅的绒朵要大。

左为鸭绒绒朵，右为鹅绒绒朵 | 付贤文

热导率，保暖的终极奥义

热导率是单位面积、长度的材料在单位温差下和单位时间内直接传导的热量。关于热导率，最直观的感受就是小时候的一道物理题，即触摸同样温度的铁块和木头，会觉得铁块更冷一些，这就是因为铁的热导率比木头高，而并不是二者温度不同。

因此，冬服材质的热导率一般都比较低，其中羽绒的热导率更是低于棉花和羊毛。根据热导率的定义，我们也就很容易理解，厚衣服由于增加了导热的长度，从而降低热量的传递，所以在一定程度上解释了厚度与保暖之间的神秘联系。

然而，要说什么东西热传导率最小，那就是静止的空气。对于既定的衣物而言，纤维间能夹持的空气越多，空气越静止，服装的保暖性越好。棉花也好，羊毛也罢，其中空的纤维可以固定较多的空气，使保暖的空气保温层包覆身体；羽绒纤维的比表面积很大，黏附静止空气的表面积也大。想象一下前面提到的蓬松朵绒，就能感受到空气被朵绒的绒朵纤维抓住的温暖触感。

另外，经常被消费者视为“廉价货”的腈纶材料，反而更容易吸附空气，所以在制造“空气保温层”的能力方面也非常出色。总之，哪种材料具有固定静止空气层的能力，哪种材料便在保温候选中占有一席之地。

选对衣服，让你在冰天雪地里肆意玩耍 | giphy

那么，是不是空气层越厚越好呢？答案是否定的。空气层厚度非常低的时候，保暖性也很低；空气层厚度超过一定值以后，保暖性又会下降。这主要是由于太多的空气会开始流动，形成热对流，增加了散失的热量。需要强调的是，热绝缘效果好的一定是静止的空气，而不是流动的空气。

试想你穿着一件厚厚的羊毛衫站在北京零下10度的寒风中，绝对抖到怀疑人生。当身体释放的热量加热了衣服纤维间固定的静止空气，我们觉得很温暖。但吸收热量后的空气，密度会降低，于是会自动上升。

空出来的地方就会被旁边的冷空气补充，在形成对流的同时，人体周围的空气一直是冷的，当然就会感到寒意。所以，最适宜的空气厚度对于保暖来说是非常重要的，这也就是为什么羽绒服要保证一定的充绒量。

保暖性与空气厚度的关系 | 潘文丽

不过，在这里要提醒一句，即使将每种材质的热导率告诉你，也不能单纯以它来判断一件成衣的保暖性。因为同一种材质，其制成纤维的工序不同，得到的纤维结构会不同；同样的纤维，编织方法不同，衣物的保温性能也会相去甚远。

多管齐下，隔绝寒冷

综合来说，衡量服装或保暖材料保暖性能的指标可以采用一般是克罗值（clo）来表示。克罗值越高，表明隔热能力越强，保暖效果越好。该值越高，表明隔热能力越强，保暖效果越好。以某吸湿发热保暖内衣系列而言，三个级别（普通款、倍舒暖、高舒暖）的克罗值分别为0.193、0.236、0.349，而服装表面滞留空气层的克罗值为0.78。看起来即使穿上三套也就勉强超过了一层滞留空气而已。

不过，为什么它的保暖效果感觉非同寻常呢，这是因为它采用了多种复合材料，多管齐下：人造丝吸湿性较强，主要用来吸收人体的水蒸气并将其转化为热能；聚酯则保证了汗液能较快烘干；腈纶负责吸附空气，制造“空气保温层”。

说了那么多，对于在冬天如何选择保暖效果好的服装，这里就有了一个大致的通用原则：

第一，选择天然羊毛或人工聚酯类纤维的衣物，这些衣物制作冬服确实有先天的优势，即材质本身的热导率比较低。在选择羽绒服的时候，鹅绒绒朵相较鸭绒绒朵较大，能固定更多的静止空气，保温性能会得到提升；

第二，一定厚度的衣物是保暖的前提，毕竟厚度的增加会降低热量的传导。即使臃肿一些，但穿得厚仍然是最朴素的保温方法；

第三，多重衣物叠穿，是增加空气层的好办法，但请记住要增加静止空气层。

叠穿也是增加保温效果的方法 | giphy

参考文献：

[1] 贾娟,王革辉.冬服保暖功效学原理及保暖材料的发展现状与前景[J].国外纺织技术,2004(07):1-5.

[2] 潘文丽,李璇.服装的保暖性能测试标准和评价标签[J].染整技术,2020,42(01):56-60.

[3] 付贤文,高晶.鹅、鸭绒纤维形态结构差异及对保暖性能的影响[J].纺织学报,2011,32(12):10-14.

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