正确的提示信息

扫码打开虎嗅APP

从思考到创造
打开APP
搜索历史
删除
完成
全部删除
热搜词
#又有人分析年轻人
2021-01-19 16:25
为什么熬夜的总是年轻人啊?

本视频作者:果壳


有件事,家长和老师们一直在念叨,中学生和大学生们,为啥就不能早睡早起?明明你们小时候,还能九点睡觉六点起床,怎么后来就越来越“堕落”了呢?这件事,专门研究生物钟的科学家们有话说。


对于年轻人熬夜,其实还真是被冤枉的,不是我们选择不睡,而是真的睡不着!科学家发现一个人的睡眠中点,在一生中先推迟再变早,也就是说,几乎每个人,小时候都是早睡早起,青春期变成夜猫子,中年往后也越来越早睡早起,不信本壳给你讲个研究。


全部内容请看视频↑

本内容为作者独立观点,不代表虎嗅立场。未经允许不得转载,授权事宜请联系 hezuo@huxiu.com
如对本稿件有异议或投诉,请联系tougao@huxiu.com
打开虎嗅APP,查看全文
频道:

支持一下

赞赏

0人已赞赏

大 家 都 在 看

大 家 都 在 搜

好的内容,值得赞赏

您的赞赏金额会直接进入作者的虎嗅账号

    自定义
    支付: