醒醒吧，强制下班没让你真的下班

本文来自微信公众号：勿以类拒（ID：nfccmzk），作者：木头子，编辑：秋雨，头图来自：视觉中国

晚上9点10分，腾讯员工泡泡姐还在工位上做一天最后的收尾工作，leader默默走到她身后，下了“逐客令”：“光子是9点必须走的。”

Leader不是发出最后通牒的人，泡泡姐还听说，再晚一些，公司保安也会到办公室催大家离开。

夜晚9点前必须下班，源于腾讯光子工作室最近发布的一项加班规定：6月14日起，光子工作室群员工在周三健康日下午6点下班。除周三外的工作日，下班时间不晚过晚上9点，周末双休。

规定还包含了“惩罚”：如果加班人数超过部门的10%，违规团队在接下来1周的5个工作日，全体6点下班；周末违规加班的团队，连续4周不准加班。

光子工作室发布的新规在社交平台上引起广泛讨论

效率或许是有提升的。泡泡姐观察，身边同事纷纷压缩晚上吃饭和休息的时间，一些同事为了加快效率，改成在工位吃饭。快到9点，大家都会抓紧处理手头事情。9点一到，leader就会催促大家离开。

新规定意外造成了下班小高峰，一到9点，电梯排起长龙，班车也变得拥挤。车库也提前拥堵起来，有时到9点40分还没能走出园区。

周三的“健康日”不是这次的新规定，也非光子工作室的独创，整个腾讯互娱事业部都在实行。有了周三“健康日”，团建和聚会经常被安排在当天下班后，光子前员工Harry认为六点下班的周三给人一种周五的氛围：“我宁可周四少休息一点，都要好好享受周五晚上，这样一周就有两个周五了。”

“工作是无限的”

早晨不用打卡，晚上却被要求准时离开。违背常理的规定暴露了互联网加班文化的盛行，但背后却有一个事实在驱动：人需要加班，是因为今天的工作实在没办法延后到明天。

接受采访的多个互联网大厂员工都表示，在人手不够，工作量不减的情况下，强制9点下班能提高的效率很有限。如果工作真的多到做不完，还是要带回家做。

Harry坦言：“实话说，就算是别人让你下班，你可能都要主动抱着电脑在家里改到凌晨1点都不放心。”

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效率是已经被挤压过的。

一间互联网公司的员工透露，自己部门在制定工作目标时，一定要员工超过实际能达到的水平。一个好的工作目标，是员工实际可以完成量的120%。如果绩效目标定成100%，最后员工全数完成，反而意味目标制定得太简单。

Harry也回忆自己在光子的工作，很多情况下，3月完成的是老板2月提出的需求，但即便如此，几乎每天都有赶不完的进度。

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更大的压力还在后面。最终评核绩效，老板追求的是更高的业绩，看到更好的产品，这也意味着，员工要用更短的时间完成更多的工作。假如因为上班“没加够”，最后产品没有搞好，从产品到策划再到研发，没有一个岗位可以独善其身。

接受

光子工作室的热搜挂了几天，外界批评的声音几乎一边倒：“什么时候6点下班也算福利了？”

但真正身处其中的人不这么想，进入大厂之前，几乎所有人都有这样的心理准备，也大多接受大厂快速扩张的逻辑：更大的工作量换来更高的工资，保持公司领先地位的同时实现自我升值。

日剧《我，到点下班》

大厂出身的Harry认为，相比公司多招一个人，减少工作量，他还是希望多拿一些工资。即使是被广为诟病的“大小周”制度，某字节跳动的员工对勿以类拒表示：同事间私下讨论时，并非所有人都希望取消大小周，还是有人希望挣双倍的加班费。

崩溃总是有的，但大多和加班时间无关。接受采访的六名头部互联网大厂员工，几乎每个人都有工作到凌晨3~4点的经历。但令他们崩溃的瞬间，往往是加班时被老板误解或质疑能力。

国产剧《平凡的荣耀》

“加班做的是我不喜欢做的事”“工作堆积成山的时候，老板竟然怀疑我的能力，问我为什么老在加班”“因为沟通的问题连续无效加班”，是这些大厂人最不能容忍的加班时刻。

在他们看来，光子工作室“六点下班”的操作更像是一次企业文化输出，类似于面试时HR说“我不鼓励加班，所以我们加班没有加班费”等冠冕唐皇的借口。

身处其中的人不相信，强制下班时间可以真的让互联网人减压。

不接受

当然也有无法接受的人，在一间迅速扩张的大厂研发岗位工作两年的三三，刚刚因为加班离职。刚开始被大厂光环吸引的他，在两年时间里逐渐感觉生活走向机械化。

每天10点下班后回家，私人时间已经所剩无几。他不敢入坑长的电视剧，连看视频都会倍速。

每天两点一线的重复生活，让时间变得模糊。再加上每天加班做的工作也讲求数量和速度，他逐渐开始用惯性工作。有时他甚至记不清过去几天做了什么不同的事情。

他在6月离开了大厂，说他唯一的心愿就是找一份早点下班的工作。

数据反映出互联网行业依然是毕业生最向往的行业

还有一群人在“假装工作”的水深火热之中。不是所有大厂都接受弹性工作时间，很多大厂需要每日打卡上班，规定上下班或是整体工作时间。

做市场营销的饺子曾经在的头部大厂，将加班看作一个理所应当的事。她印象很深刻，有一次夜晚10点，老板开会回来，看到其中一个同事已经离开，大声在办公室问：“她怎么这么早就走了？”

饺子说，办公室始终有个不成文的规矩，老板在的话就一定要晚走。

日剧《我，到点下班》

因为无止境的加班，会议可以延续几个小时不停，她的方案便可以无止境地重复修改——有时只是因为对方没有想清楚，自己就要修改几版ppt。她想，如果像腾讯一样，有一个强制下班的限期，所有人可以收敛和谨慎一些。

解决

企业文化输出也好，企业管理革新也罢，光子的行动至少意味着，大厂开始意识到过度加班带来的危机。996的讨论持续发酵，越来越多人抵触内卷，这些负面消息正在困扰互联网公司。

互联网企业内部也掀起暗涌，有传言“光子工作室”在腾讯内部的竞争对手“天美工作室”即将实施9点下班，字节跳动内部开始出现“取消大小周”的讨论。

在国内大厂，控制加班时长措施只是第一次。但在以加班文化著称的日本，强制下班已经变成国家层面的政策。

书籍《过劳时代》，作者：森冈孝二

上世纪60年代到80年代的日本，经济快速腾飞，曾经以员工日以夜继的勤恳加班文化著称。但随之而来的超长上班时间和巨大工作压力，导致过劳死事件频发，对应的“karoshi”一词甚至被词典收录。

意识到危害后，日本的部分企业也因此鼓励员工减少工作时长，甚至在特定时间关闭公司的灯，让员工按时下班。但效果并不显著。

直到2019年4月，日本政府出台《劳动方式改革关联法》——要求大企业将员工的加班时间控制在全年720个小时之内，每月不得超过100小时，一旦违反，将处以高额罚款或监禁。同样的限制自2020年4月开始适用在中小企业。

半年之后，日经新闻汇总的一系列调查结果显示，劳动方式改革之后，光顾咖啡店的人数更多了。有连锁咖啡店统计，计划实施的两个月后，下午6点以后光顾咖啡厅的人数增长——这些顾客主要在完成剩余工作。

由于加班减少，加班费也随之被削减，统计显示，平均每个员工加班费减少约2万7千日圆。与此同时，兼职网站注册的人数大幅增加，报读课程和参加职业考试的人数也更多了。

今年5月日本NHK放送文化研究所的研究数据是，因为新冠疫情以及劳动方式改革，日本劳动人口的日均工作时间达到1995年以来最短。日均工作10小时以上的长时间劳动者占的比例，由2015年时的23％降到了15％。

不过，数据背后是否意味着员工压力减少，或是生产效率的真正提高，都要画上问号。

咨询公司埃森哲的日本分公司在2015年起，原则上禁止下午6点以后的会议，同时充分利用人工智能（AI）和实现标准化作业自动化的“机器人流程自动化（RPA）”等，提高业务效率，将每天的加班时间缩短至1小时。

在谷歌工作的工程师曾分析过自己为何可以避免长期996，他认为高效的工具是关键，在谷歌使用的工具稳定完善。对于开发来说，公司使用的中心化代码管理，让所有工程师都围绕主干开发，不会产生破碎混乱的代码结构。

他还表示，他的公司很少有10人以上的会，且如果觉得会议和自己关系不大，可以随时拒绝。

日剧《我，到点下班》

本文来自微信公众号：勿以类拒（ID：nfccmzk），作者：木头子，编辑：秋雨