本文来自微信公众号：新生活方式研究院（ID：neweeklylifestyle），作者：花瓢白，插画：Birdy，原文标题：《恕我直言，不是社恐就能当“精芬”》，题图来自：《海鸥食堂》

Ins上一个叫 @非常芬兰的难题 的博主，曾总结过几则最短芬兰恐怖故事：

“咚咚咚，有人在家吗？”

“打电话找我聊天吧。”

“我可以坐这儿吗？”

社恐对此感同身受，短短一句就能吓到原地打洞，巴不得直接在额头上刻上“精神芬兰人”几个字。

可是，芬兰不只有社恐，要想成为一个真正的“精芬”，更不是简单一句“谢邀，离我远点”就能做到。

比如，至少要能读懂芬兰人的专属表情包——它们生动还原了芬兰人的日常，而且是经过国家认证的——芬兰是全球第一个发布国家主题表情符号的国家。

芬兰人总是能拿下各种奇奇怪怪的第一：第一爱喝咖啡的优雅民族，但又最爱甩着头听重金属；外表最毫无波澜，但又设计出全世界第一愤怒的小鸟。

当然最为瞩目的是，根据联合国《2021年可持续发展报告》，芬兰在160多个国家中又又又名列第一，而且连续四年被《全球幸福报告》评选为“最幸福的国家”。

所以，除了保持距离，芬兰还有别的生活哲学吗？

“下雨了，可唯一能躲雨的地方已经有人了……” 图/《芬兰人的噩梦》

一、想成为“精芬”，是有门槛的

日本学者本田直之曾在《少即是多：北欧自由生活意见》一书中，对比日本与北欧国家的生活。

他发现，北欧国家税率很高，芬兰的国民负担率高达六成，国民可支配的现金不多，但消费欲并不强，生活有很强的幸福感。

相较之下，日本的国民负担率才40%左右，但因崇尚美式的物质至上主义，很难感到幸福，就像得了“富裕流感”，俗称消费传染病。

膨胀的物欲催促人们赚更多钱，工作时间就理所当然地变长。但越是这样，精神世界就越空虚，越需要消费带来多巴胺，最后陷入一个死循环。

主动选择简朴，或是芬兰人幸福生活的奥秘。他们也很爱度假，全国共有五十万座度假木屋，但不是我们理解中的“郊区别墅”，因为他们会刻意选在生活极为不便的地方。

VS

图/very finnish problems

芬兰家具设计师提姆·雅鲁文的度假屋，距离首都赫尔辛基一千两百公里，没有电和自来水，最近的一家商店在七十五公里开外。

但他觉得很快乐，可以在那里待上一个星期。“夏天时，傍晚和凌晨的天空都非常亮，不用开灯。因为不能充电，手机、电脑、电视等现代化设备都不能用，我就这么静静栖身大自然。”

正如芬兰的一句俗语：把头脑留在衣帽间，休假了就全身心投入到大自然。

有多投入呢？鲜花野果可以是随时随地的佐料。

不必在昂贵的健身房做瑜伽，跟着温顺可爱的驯鹿就可以一起做。芬兰瑜伽教练称，安静的驯鹿教会人如何沉浸在自然中，找到与自然的联系。

在驯鹿的包围下学习瑜伽。图/Anssi Tiusanen ©VisitFinland

很多芬兰人本身是城市里的职场精英，但是一回到度假屋，就很享受砍柴、到井里汲水和溜芬兰马的日子，海子幻想过的生活都在这里。

他们也不满足于在平地。疫情期间，芬兰本土建筑事务所Studio Puisto设计了一款轻量化的木屋，它可以被起重机或直升机整体吊装至森林中的任何位置，从此做个“山顶洞人”不是梦。

山顶木屋，社恐终极福音。图/Studio Puisto

Less is more最初是建筑大师路德维希·密斯·凡德罗提出的建筑哲学，主张精简又极致的设计，但这种理念被芬兰人运用到生活中。

它指引芬兰人在消费主义盛行之时，进入减法时代。

这也是为什么芬兰人社恐但没有真的精分，因为他们需要的东西不多，而且非常懂得如何与自我舒服地待着。

二、SISU哲学：像块诺基亚一样活着

在芬兰俗语中，有一句话是：我们甚至能穿透一块灰岩。

这句话乍一听真的“很诺基亚”。就像他们那款曾经以耐摔耐热抗冻著称的产品一样，芬兰人在面对困境时最擅长绝不屈服、永不放弃，这就是他们独有的“SISU哲学”。

“I’m OK.” 图/芬兰旅游局

这种坚韧有时候近乎偏执，正如那个最经典的芬兰笑话：芬兰人在深陷沼泽时也不会大声呼救，而是保持放松的表情花八个小时自己挣脱。

SISU精神也促使他们更习惯于独立思考，不抱怨生活的一切。这可能也是为什么芬兰人看起来像社恐——大部分时候，他们不需要旁人。

他们还发明了一个专门的词和表情包叫“KALSARIKÄNNIT”，意指完全不想出门，想独自一人只穿着内衣裤一醉方休的那种感觉。

芬兰人快乐法：宅、喝酒、只穿内衣裤。

如果突然想跳探戈，也不必要非要舞伴，因为他们发明了“空气探戈”——自己跟空气跳，从此再也不怕生涩的舞步踩到舞伴（压根也没有）。

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只要自己不尴尬，就没有人觉得尴尬。图/VisitFinland

这也说明了，我们和芬兰人本质上是不一样的社恐：

我们：

随身携带一个人类警报器，

一有人靠近就想跑开。

芬兰人：

别理我，我知道我在做什么。

因为SISU，芬兰人总爱做很多匪夷所思的事情，比如在蒸完平均温度达70-80摄氏度的桑拿浴后，转身跳入冰湖或雪堆。

这种冰火两重天的体验最能体验芬兰人的喜好。芬兰是全球人均拥有桑拿房最多的国家，全国有三百多万间，平均每两位芬兰居民就拥有超过一间桑拿房。

少有的坐得如此近距离的时刻。图/《桑拿房里论人生》

如果说日本是菊与刀的极端，那芬兰就是社恐与赤诚的极端。他们真的可以随时随地赤裸裸，不管这个桑拿房是在路边、车里、船上，还是电话亭里。

“蒸桑拿中，快乐到可以接受聊电话。” 图/《桑拿房里论人生》

就连桑拿这个词也是源自芬兰语“Sauna”，原指一个“没有窗户的小木屋”，国民还成立了芬兰桑拿协会。

只要能长时间忍耐烤炉一样的高温，最社恐的芬兰人也会在桑拿房里慢慢变得健谈，他们甚至会在里面举行婚礼和葬礼。

三、芬兰人，极其相信童话

芬兰人虽然话少，但他们总会不厌其烦地告诉外地人一个真理：芬兰才是拥有真正而唯一的圣诞老人的地方。

正版的圣诞老人住在芬兰北部的罗瓦涅米，并不住在北极点，他的存在是芬兰人最浪漫的信仰。

在桑拿房外轻抚白桦树叶，力证自己的芬兰身份。图/芬兰旅游局

芬兰还有一个盛名在外的童话IP叫姆明，最近连阿信都忍不住把它穿在身上。

千万别小觑这只小精灵，它是世界著名奇幻文学大师托芙·扬松所作，而且在1966年就为作者赢得了国际安徒生奖——这是儿童文学的最高荣誉，相当于“儿童文学的诺贝尔奖”。

而且，姆明的故事中处处藏着芬兰式生活哲学：

在遭遇大洪水的时候，姆明妈妈会说：我觉得这是迄今为止我们经历过最精彩的事情了，你看，在天上飞根本没我想的那么吓人；

当一颗彗星穿越宇宙空间，逼近地球时，流浪诗人史力奇慢条斯理地说道：“世界大爆炸那就太吓人了。那简直太美了。”

托芙·扬松部分作品集。

除了盛产童话，芬兰人也在努力让自己的国度接近乌托邦。

Reader's Digest曾做过一项调研，在全球各地的闹市区故意丢下12个装有现金、家庭照片和联络方式的皮夹，结果只有在芬兰的赫尔辛基，11个皮夹被原封不动地物归原主。

芬兰的孩子也特别无忧无虑。很多国家的小朋友，从幼儿园开始就知道有压力，但是芬兰一向提倡快乐教育，不爱考试，作业很少，到了二三月间，学校还会放一周的“滑雪假”。

女性力量也是芬兰特别看重的东西。芬兰是世界上最早给予女性选举权和被选举权的国家，女性受教育程度很高，2019年还诞生了全球最年轻的总理桑娜·马林。

这位三十多岁的女总理还特别敢，上任不久就提出全新工作制：每周工作4天，每天工作6小时。

老人家同样被鼓励表达鲜明的意见。2019年，12位聚在一起喝咖啡的奶奶成立了一个团体叫“奶奶活动家”，试图帮助解决人类面临的气候变化难题，还发展出一个有不少粉丝的Facebook社区。

除了举办各种关于环境问题的活动和演讲，奶奶们还在市政选举期间忙着给候选人发信，让政治家们明白：老人家也是一个庞大的选民群体，是活跃的、有智慧的。

在活动家网站上，有创始人的孙子孙女们给她们画的肖像。图/Aktivistimummot

与其说芬兰人相信童话，不如说他们相信天真和理想化的力量。

他们关心的不只是GDP，还有GWB（General Well Being，即整体幸福），因此他们愿意少一点物欲，抛下工作去拥抱整个美好的夏天；也不介意被认为“社恐”，因为不是非要活泼积极才算是美好的人格。

如果没法真正做到以上，恕我直言，“精芬”的门槛你可能还够不着。

参考资料：

[1]少即是多：北欧自由生活意见，【日】本田直之，重庆出版社

[2]芬兰不加糖，肖小困，中信出版集团

本文来自微信公众号：新生活方式研究院（ID：neweeklylifestyle），作者：花瓢白