我们在北京有很多朋友，有些人很成功，有些人跟柴司一样不太成功。但所有人基本都有一个共同点：焦虑，为自己在大环境中所处的等级而焦虑。

前段时间我们看了阿兰·德波顿的《身份的焦虑》，它分析了当代社会的焦虑起因，其中一些观点让人印象深刻：比如“人人生而平等”的现代观念，反而让不够成功的人被贴上了“能力低下，缺乏智识”的标签。但事情的真相当然没有这么简单。

在柴司的第一期视频里，我们就分享一下自己读这本书的感受，希望能和大家一起平缓焦虑的心情：

00:00-01:06 柴司和你都很焦虑

01:07-04:07 焦虑的起因：“人人生而平等”的陷阱

04:08-07:54 解决方案

07:55-结束 关于新栏目的一些说明