如何做到从不内耗？顶级心态的人如何思考？

今天和我的老朋友，《里斯本丸沉没》导演老方一起聊聊，如何能活出真正的自由。在当今社会，我们好像都集体陷入了一种焦虑和不安当中，年轻人非常容易焦虑和拧巴，但老方却能一直保持一个非常洒脱、从不内耗的状态，我很好奇他到底是怎么做到的，这期视频看完之后，相信你也能学到顶级的人生心态：从不内耗，为自己而活。