从思考到创造
#解忧杂货铺
2021-11-26 23:00
扫码打开虎嗅APP
马修·沃克教授(Dr Matthew Walker)是美国加州大学伯克利分校睡眠和神经影像实验室主任、知名神经科学专家，对睡眠颇有研究。他通过一项实验举例说明，每晚睡一个小时，心脏病发作几率就会增加24%，长期睡眠不足会导致焦虑、抑郁的心理健康问题以及患老年痴呆的风险。
(via: Wisdom Bread智慧面包)
06:03
03:10
13:38
10:55
05:15
13:41
12:21
09:33
07:25
07:57
