英国体能赛ATHX Games，会是下一个HYROX吗？

本文来自微信公众号： 精练GymSquare ，作者：Jting

回顾过去一年，恐怕很少有一项运动能像HYROX一样，迅速破圈跃升为全球现象级赛事。

它不是传统的跑步，也并非单纯的力量赛，却吸引几十万人第一次站上体能竞技场，可以说HYROX的出现不仅改变了体能训练的参与方式，也重塑着运动品牌、健身房与普通健身人之间的关系。

而当HYROX所代表的混合训练（Hybrid Training）成为全球趋势，更多人好奇：这种以参与感驱动的赛事现象，还会再出现一次吗？

今年11月，阿迪达斯宣布成为ATHX Games的合作伙伴，并将助力其后续的扩展。这项诞生于英国的综合体能赛事，也因此被带入了更多人的视野之中。

从赛事形态上看，它不像HYROX那样强调极致标准化，也尚未拥有全民级别的知名度。但在以功能性训练与竞技健身见长的欧洲健身圈中，它被称为「最具挑战性的健身赛事之一」。

过去一年，ATHX Games动作频频，在短时间内同步推进赛事扩张、训练体系搭建和健身房网络铺设，因此也被视为「国际版HYROX」。

那么，ATHX Games究竟是一项更硬核的小众赛事，还是下一代体能竞技IP的雏形？答案或许就在全民健身不断走向竞技化的进程之中。

「国际版HYROX」

新的体能竞技场

如果说HYROX让「普通人站上竞技场」成为现实，那么ATHX Games则正在尝试把完整的训练过程，直接搬进比赛本身。

与常见的功能性体能赛不同，它并不追求短时爆发，而是一场持续约2.5小时的完整体能考验，可以系统拆解为力量、耐力、代谢训练与恢复四个阶段。

比赛并非从鸣枪开始——

选手会率先进入为期30分钟的热身区，杠铃片、哑铃等一应俱全，在这里自行完成提升心率、激活关键关节以及心理层面的准备。

第一项竞技内容是纯力量挑战。在约20分钟时间内，选手将接受最大次数或最大重量的测试，动作包括背蹲、实力推等复合力量项目，精英组别还会加入最大次数负重引体等内容。

力量挑战之后，比赛并未进入下一轮消耗，而是设置了10分钟的补给区——这是体能赛事中常被忽视、却在ATHX的赛制里是至关重要的一环。在这里，选手可以选择补水、进食、换鞋、调整装备，甚至讨论接下来的战术安排。

短暂调整后，选手将进入30分钟耐力区，通过骑行和跑步完成持续输出。场馆大屏实时显示全场排名，竞技压力与体能消耗同步叠加。耐力区结束后，选手还将获得一次30分钟的恢复时间。

最后的「压轴大戏」是Metcon X终极挑战：选手需在30分钟内完成划船、哑铃火箭推、跳箱、波比跳、沙袋过肩等多项高代谢动作组合，将比赛强度彻底拉满，酣畅谢幕。

不难看出，与HYROX标准化的「跑步+功能站」模块不同，ATHX中跑步占比偏低，更比拼力量、心肺和肌肉耐力的综合能力，并将恢复能力正式纳入了评价体系。

正如赛事方所说，「在每一项赛事中，我们都奖励良好的动作、合理的节奏控制。」加上每年都会发生一定程度变化的赛制，都使得ATHX更接近一次真实的训练过程。

这样一套看似经验老道的赛事体系，背后实际由一家新兴赛事公司所推动。精练GymSquare查询得知ATHX Games Limited公司正式在英国成立时间为2024年10月1日，作为体能赛事品牌的活动本身最早开始于2023年。

不过，作为体能赛事界的年轻IP，ATHX的扩张速度已经初显端倪。过去一年，近6000名选手参加了在伦敦、格拉斯哥、卡迪夫、伯明翰、都柏林和利物浦举行的ATHX比赛。这一数字，正接近HYROX四年前的规模——2021/2022赛季HYROX在英国有7400人参加，但到了2024/2025赛季，这一数字已超过65万。

眼下HYROX已是全球增长最快的运动项目之一，作为后起之秀的ATHX自然被赋予厚望。因此当阿迪合作的消息扩散开来，更多人关心的是：ATHX Games什么时候来中国？

从最新公布的赛程来看，ATHX的节奏明显加快。2026赛季巡回站点将覆盖10个国家、14场赛事，从1月底的伦敦启幕，到11月初的阿姆斯特丹收官，英国仍是最大举办地，德国、法国和西班牙各设两站，其余赛事分布在意大利、爱尔兰、丹麦和荷兰。

同时，ATHX已确定进军美国、中东和亚太地区的战略计划。

值得注意的是，此前阿迪曾推出特别企划「House of Strength」，邀请来自全球的运动博主赴里斯本进行为期6天的训练营，完整体验ATHX2026全套训练内容，其中包括一名来自中国内地的博主，而这一动向某种程度也透露着ATHX未来进入中国市场的信号。

不止体能赛事

更是一门「生活方式生意」

从种种动向上看，ATHX的野心并不止于办一场「更难的比赛」，而是打造沉浸式的赛事氛围，并通过全球社交媒体破圈，让比赛成为一种可以让普通人观看、分享和参与的全民健身体验。

这一点，HYROX已经验证过——围绕人体七种基础运动模式打造的比赛项目，形成了「把一公里当逗号」的独特赛事，甚至此话题一度登上国内社交平台的热榜。

类似的趋势也出现在其他赛事中。创立于2010年的斯巴达勇士赛，作为障碍赛跑（OCR）的先驱之一，于2019年推出的功能性体能赛事DEKA大受欢迎，自推出以来年均增长率高达65%。今年在国内首次亮相的DEKA Ultra，更是通过连续完成五次DEKA Fit，将挑战强度和关注热度推向新高度。

正如网友感慨，「健身不再仅仅是每周去几次健身房，而是一种融合了对挑战自我、社群归属感的渴望。」

这是体能赛事开始从「竞技」转向「生活方式」的原因，而这种转变也在反推赛事变得越来越可见和社交化——HYROX甚至在近期宣布推出了明年十月出发、为期四天的邮轮健身之旅，最低票价1300欧元（约一万元人民币），把训练营直接搬到了海上。

从这个模式上看，ATHX同样具备着「全球级体能赛事」的潜质。

以2026年伦敦站为例，个人参赛费用为93.5英镑（约人民币882元），双人参赛为187英镑（约人民币1763元），不低的定价预留出了充足的商业想象空间；加之独立设置的补给区，更是为品牌植入、合作伙伴的露出和深度体验提供了更多空间。

而此番与阿迪的合作，更可谓提前将ATHX拉入了「全球赛事候选名单」——

在今年总决赛前，ATHX于西班牙特内里费岛举办了首届官方训练营；12月，联合创始人之一、前职业橄榄球运动员Ollie Marchon推出了为期12周的ATHX系统训练计划，由CrossFit Games老将、2025 ATHX Games冠军钱德勒·史密斯参与设计和指导。

紧接着，ATHX官宣与德国健身房CrossFit Tübingen合作，设立首个官方Regional Hub，并将于2026年初在该场馆举办ATHX Games模拟赛。

此前，ATHX已与英国12家健身机构展开合作，而这一步标志着其欧洲扩张的正式启动。而这样的扩张路径，与HYROX早期在德国、北欧的布局高度相似。

从赛事、训练营到健身房网络，不难看出ATHX正在搭建一套更长期化的品牌成长体系。而当下的每一步，都决定着它是否能从新兴赛事成长为真正具备全球根基的体能竞技IP。

全民健身，全面竞技化

就像HYROX的爆火曾一度出乎创始团队预料，一项体能赛事成为现象级的存在，往往需要各种层面上的天时地利人和。

放在ATHX身上，尽管有运动巨头加入，未来仍存在大量不确定性。

首当其冲的限制因素，就是ATHX的赛制让它无法像HYROX那样高度大众化。但从精练GymSquare近期对综训核心人群的观察和访问反馈来看，ATHX的吸引力正迅速累积；部分国内运动品牌已尝试引入ATHX Games的小型体验赛用于会员活动，也反映出市场的试探性兴趣。

今年10月ATHX更迎来了重要节点——首次在英国以外正式比赛，地点选在德国柏林，包括2024CrossFit Games冠军James Sprague以及多位HYROX精英运动员将同场竞技。

但现实问题同样存在：目前ATHX总冠军尚无现金奖金，仅提供装备、参赛名额与荣誉表彰，总体缺乏与精英运动员的长期绑定。相比之下，2025年HYROX世界锦标赛在三个组别中发放总计超过30万美元奖金，比上年增长了20%，可谓诚意拉满。

这或许是阿迪入局后，最值得期待的改变之一。正如PUMA正通过系统化签约精英运动员，强化HYROX的竞技高度，阿迪未来能否将旗下运动员资源顺利引入ATHX，也对提升赛事竞争性、进一步撬动赛事的商业价值起着关键推动作用。

短期内，HYROX仍将是体能赛事这一领域的绝对头部，其与PUMA的合作延续至2030年，并预计到2026年将举办超过100场赛事，吸引130万名参与者。

迅猛势头之下，ATHX未必会成为第二个HYROX。但在混合训练（Hybrid Training）持续升温、全民健身不断向竞技化演进的背景下，它或许正站在一个「一切皆有可能」的新节点上。■GYMSQUARE