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社交媒体时代,人们被高光时刻包围,误以为生活必须精彩纷呈,但平凡才是常态,守护简单爱好也能获得真实快乐。 ## 1. 社交媒体制造的"高光焦虑" - 朋友圈和小红书充斥着浮潜、极光、演唱会等精彩内容,让人产生"生活必须精彩"的错觉。 - 法国思想家居伊·德波在《景观社会》中指出,现代社会将真实存在转化为表象,人们从追求生存变为渴望表现。 ## 2. "无聊俱乐部"的平凡哲学 - 英国"Dull Men's Club"成立40年,拥有170万成员,口号是"Celebrate the Ordinary"。 - 成员爱好包括收集环岛照片、记录邮筒型号、给垃圾桶拍照等,在快节奏世界中提供"无毒"环境,不问"这有什么用"。 ## 3. 日常生活中的"生存意义" - 日语"Ikigai"(生存意义)不必轰轰烈烈,可以是比较混凝土渗水率或设计烘干机。 - 创始人Carson认为自己的Ikigai是结识新朋友,证明平凡爱好也能带来满足。 ## 4. 普通人的小爱好分享 - 饭饭酱:痴迷物品完美摆放,如调整洗手液出液口角度至90度。 - 小美:通过整理宿舍空间来缓解压力,享受断舍离过程。 - 豆豆:专注做沙拉和换被子,享受简单烹饪和独处时光。 - 猫头鹰:与物品对话,如夸赞郁金香、安慰电脑,创造温馨感。
2026-03-05 09:18

在充满高光的世界大喊“无聊万岁”

本文来自微信公众号: Hi放晴公园 ,作者:赵欣


在刚过完的这个马年春节里,伴着还没完全散去的爆竹声,相信大家或多或少都产生过这种感受,好像身边的所有人都过得十分精彩。打开朋友圈或小红书,满屏都是2025年的donelist或者我今年的高光时刻。不是体验了第一次浮潜,就是在冰岛看极光,或者是拿到了心动的Offer、看了多少场演唱会。


我的手指在这些闪光的帖子之间不断下划,划着划着,自己的心情也滑了下来。被这样的高光时刻包围着,我似乎也潜移默化地接受了一种观念,那就是:有趣的生活必须是令人兴奋、充满成就的、值得被编辑成精美的图文展现出来的。如果哪天我下课回来,什么也没做,只是看了会儿窗外的树,或者慢吞吞地整理抽屉,我就会觉得,自己的时间是不是浪费了,甚至产生一种焦虑——我的生活,是不是太乏味了呢?


当生活的目的变成表现


在光怪陆离的世界里,我们开始认为,平凡就是平庸。其实,1967年法国思想家居伊·德波在《景观社会》就提出了一个观点:“在现代生产条件占统治地位的各个社会中,整个生活都表现为一种巨大的景观积聚。直接存在的一切全都转化为一个表象。”最初,人们追求的是生存,后来变成了希望拥有更多的东西,而现在,人们渴望的是向外表现。


当我们为了拍出一张食物照片而反复摆弄餐盘,寻找角度,菜冷了也没吃上一口时,我们其实已经跟真实的体验隔离了。我们从享用美食变成了表现美食。最无力的是,社交媒体上的高光时刻从来不跟你交代前因后果,它只是粗暴地向你宣告:看,这就是成功,这就是幸福。但问题是,没有人的生活是分秒都精彩的。我们忘了,生活大部分时候是平淡的。


在这里庆祝平凡


但你知道吗,在喧嚣之外,还有一群人正在默默的守护自己的简单的,平凡的爱好。


在英国,有一个叫做“Dull Men’s Club”的俱乐部。他们的口号是:Celebrate the Ordinary!“庆祝平凡”。那么他们庆祝的平凡到底是什么呢?与耀眼的社交媒体不同,这个俱乐部鼓励主动拥抱生活里的平凡,甚至是那些被我们忽略的小细节,并且从里面找到属于自己的快乐。


Dull Men's Clun网站页面

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这个俱乐部其实已经有近40年的历史,在80年代末,创始人Carson和朋友常常在纽约体育俱乐部的酒吧里消磨时间,翻看俱乐部杂志的时候,他发现杂志上全是成员们拳击、击剑、柔道的精彩故事,而他自己对这些并不感兴趣,反而喜欢做一些慢悠悠的小事,比如坐公交研究轮胎压力、看旋转木马的细节、整理抽屉里的餐具。有人随口一句“我们好像挺无趣的,不如给自己成立专属的俱乐部吧!”。Carson在自己的杂志专栏里充满热情地描述了他对于测评公园长椅的热爱。渐渐地,有一些和他一样的人也开始联系他,希望分享自己的爱好。随口而说的一句话,如今已经发展成了超大型社群,俱乐部的facebook群组已经有超过170万人。


在这里,你可以放心地展示你的奇思妙想,没人会笑话你。俱乐部里有人专门收集全世界各个地方的公路上圆形环岛照片;有人痴迷于记录英国各地的邮筒型号;有人致力于给所有引人注目的垃圾桶拍照;还有人专门给公园的长椅写测评,研究哪把椅子坐上去弧度最完美。


这些听起来可能有点闲得慌,但Carson说,在这个快节奏,每个人都想显得与众不同的世界里,他们提供了一个Non-toxic,也就是“无毒”的环境。在Dull Men’s Club,没有人会问你:这有什么用呀?也没有人会评价你的爱好是否高级。社区里只有一群在看起来很无聊的事里寻找快乐的人,互相交流心得体会。


在日常生活中寻找Ikigai


日语里有一个词叫“Ikigai”,通常被翻译成“生存的意义”。很多人以为Ikigai必须是宏大的事业,但其实Ikigai并不非得轰轰烈烈。Carson就认为自己的Ikigai是结识有趣的新朋友。对于和Carson一样所谓“无聊”的人来说,ikigai就是如此简单,它可能是比较两款混凝土的渗水率,或者设计一款精妙的烘干机,甚至是在电梯间散步。这些看起来平平无奇的爱好,其实就是我们生活中的宁静角落。



聊了这么多,我也挺想知道大家生活里的那些小爱好的。作为新闻学的学生,我总是去关注很大的社会议题,但今天,我想把麦克风交给身边的朋友。邀请了她们来分享自己那些看起来没什么意义、却能给自己带来平静的小爱好。请听,她们的分享:


大家好,我是饭饭酱。我有一个小爱好,必须让房间里的一切东西都以其完美的姿态放置在应该处在的位置。特别是我本人即将进入静止状态前,比如午睡和晚上睡觉前。比如说我会检查放在房间门口的免洗洗手液的出液口,是不是与房间门形成正正好好的90度。因为这样的话,在外出或者进来时,就可以不踩到地毯上,从而获取到洗手液。可能在别人看来这是一个比较对自己很严苛的习惯。但是在我看来,它会给我的生活中带来非常多有趣的幸福感。


Hi我是小美。上了大学之后,除了学业,我还经常被各种繁琐的学生工作占满时间,有时遇到一些莫名其妙的事,特别消耗情绪。忙完一天回到宿舍,心里乱乱的、身体也累,心情很差。这时候我喜欢收拾桌子和床铺,丢掉那些华而不实、占地方的赠品,对不用的课本断舍离,要么转给师弟师妹,要么直接清理掉。一点点擦干净桌面灰尘,看着自己的小空间重新变得整洁清爽,一天的疲惫好像都消失了,好好睡一觉,第二天又能满血复活。


大家好,我是豆豆。我特别喜欢做沙拉,也只爱做沙拉。因为做其他的菜要做很多准备,得洗很多盘子和碗,还有油烟,但是做沙拉只需要切一切煮一煮拌一拌,就可以做出一盘美味又好看的食物。我也喜欢换被子,可以一个人沉浸在这件事里好久,特别享受整个过程,换好的那一刻有种我从自己的世界里出来了,重新与其他人汇合的感觉。


大家好,我是猫头鹰。我有一个小爱好,就是和我身边的各种东西讲话。比如我会跟我的小郁金香说,你像小月亮一样,真好看。会跟我的电脑说,今天真是辛苦你啦。会跟我的毕业小熊说,以后再给你找点朋友陪你。做这些事情的时候,我会觉得很温馨。因为我们是好朋友,我们分享着彼此的日常。虽然在别人看来可能有点无聊。但是对我来说,这是一件很满足的事情。

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