孩子交白卷后，我和他定了三条“AI使用公约”

本文来自微信公众号： 经济观察报 ，作者：任晓宁

AI给孩子带来的影响是隐性、长期的，同时又会影响到孩子一生，是不可逆的，需要郑重对待。

时至2026年3月，聊到一年前儿子考试交白卷的场景时，秦岭还是觉得后怕。

秦岭是上海一所中学的语文老师，当时他儿子上小学4年级，成绩还不错，但在一次数学阶段考试中，儿子交了白卷，一道题都没做。因为儿子之前的作业都是AI（人工智能）写的，上考场后，没有AI帮忙了。

秦岭很庆幸儿子的坦诚，让他早早发现了问题，“否则就是一场灾难”，他开始反思，并用了一整个暑假和儿子沟通，帮儿子戒掉依赖AI的习惯。现在他们家庭有三条AI“公约”，对于使用AI的场景和时间都有详细规定，要求每个人都遵守。

“在监管不完善的时候，一些AI产品会挑战孩子的底线。”拥有家长和老师双重身份的秦岭更加关注AI对孩子的影响。他感觉到，最近一年来，学校、家长对于AI的态度越来越谨慎。他想用自己的经历提醒其他家长，AI给孩子带来的影响是隐性、长期的，同时又会影响到孩子一生，是不可逆的，需要郑重对待。

国内已有六成多未成年人使用过AI，AI逐渐成为他们的日常。如何让孩子与AI共存，成为尚未得到太多重视，却需要探讨的课题。这不仅是家长的课题，也是学校、AI公司和政府部门的课题。

白卷

秦岭的儿子小学二年级就开始接触AI。这与秦岭有关，他本人对科技产品很感兴趣，2023年国内AI产品面世后，他第一时间使用后，也推荐给儿子。

一开始儿子对AI不感兴趣，那时AI产品还比较“笨”，功能比较复杂，儿子时不时会指出AI的错误，并嫌弃AI太啰嗦、不好用。

直到2025年，DeepSeek（深度求索）出现后，AI产品变好用了，同时市面上出现了一批接入DeepSeek的AI教育产品。秦岭挑选了一款自己觉得很不错的产品推荐给儿子，后来，儿子使用AI的时间越来越长，经常一天和AI聊两三个小时，节假日甚至能聊半天时间。

秦岭挑选的AI教育产品，起初功能很好，可以辅助孩子学习学科知识，但经过多次迭代后，已经和最初的版本相去甚远。这款产品的定位也发生了改变，一开始面向小初高所有学生，改版后只面向小学生，在小学生群体中应用率很高。

为了适用于小学生，这款产品功能非常简单，比如在作文单元，小学生不需要写提示词，只要点几个按钮，AI就能按照写作要求生成多篇例文，让孩子去挑选。“如果家长不了解，以为它是一个辅助学习的工具，就很有可能被孩子钻空子。”秦岭认为，若是长期使用，很可能导致孩子的大脑被AI“外包”了。

儿子平时的数学作业，就是这款AI产品做的。考试时，因为他不会四则运算，最终一道题都没做。儿子交白卷的另一个原因是，他有很浓的挫败感，觉得自己永远比不过AI，是不是要被淘汰了。

戒断

这张白卷让秦岭意识到了问题的严重性，他用了一整个暑假和儿子沟通、戒断AI依赖。那时儿子把AI当作自己的好朋友，时不时想和AI聊天。秦岭便想办法让儿子对AI脱敏，给AI降格。

他用了两三周时间，和儿子一起做了一个AI陪伴机器人。他们从网上买硬件套件，像搭积木一样搭好，再配置模型，并添加了几句限制提示词。亲手做完这个机器人后，儿子意识到：原来AI不是一个真实的人，它没有独立的思想；原来AI会做题是因为它在模仿人类的思维；原来它和我聊天是在讨好我，而不是真的懂我。

秦岭的目的，是想让儿子不要把AI当作朋友，而是降格为工具。通过那个暑假的陪伴和实践，儿子对AI脱敏了，他现在也会用AI，但更多是用它搜索资料，使用时长明显短了很多。

2026年寒假，秦岭听到一个极端案例，有的小朋友不愿意和家人聊天，只和AI聊天，因为他觉得家人不理解自己，很无知，只有AI才懂自己。

经过近一年的反思和观察，秦岭发现，AI容易让低龄小学生产生思维惰性、情感投射和路径依赖这三个主要问题。他认为，基础学科教育阶段不应该让AI过多参与。

白卷事件发生后，秦岭家里制定了三条AI“公约”，分别是：做作业时和AI说拜拜；有疑问时先问爸爸妈妈，再问AI；如果一定要用AI，请备注AI标识。这三条“公约”不仅儿子要遵守，秦岭和妻子也要遵守，比如秦岭写文章时，如果用到了AI，他会标注“本文使用了AI辅助”。儿子很高兴地接受了三条公约。目前他已经完成了对AI的祛魅，也找回了自主思考和做题考试的能力。

担忧

秦岭不是个例。采访过程中，多位老师和家长，尤其是低年级学生家长，明确表达了对AI的谨慎态度。

小学三年级家长张帆允许孩子用iPad看视频，也允许孩子用手机玩游戏，但不愿意孩子与AI聊天。

儿子今年不到10岁，张帆担心AI算法会让心智不成熟的小朋友沉迷其中，“如果AI过早介入未成年人，它会不会成为他们唯一的朋友？这需要一代人的成长来验证，试错的代价是孩子的一生。这个代价太大了。”等到AI产品更成熟，或是儿子到了14岁以上时，他会允许孩子尝试，但当下他不希望孩子使用AI产品。

初一学生家长张先生两年前发现儿子使用AI，那时儿子上小学四年级，作文内容一向是小男孩天真活泼的口语化风格，突然有一天，儿子作文里出现了一句话“时间里开出褶皱的花”。英语作文里也出现了类似的词。

张先生觉得，AI会让孩子缺乏思考的积累，而思考过程是基础教育中非常核心的部分。比如，他给孩子讲数学题时，会先提示，这里加一条辅助线行不行？有时两人还会一起商量，探索更多解题方法，引导孩子举一反三，深度思考。但AI讲题时，会一口气给出所有解题步骤，缺少引导过程。

阿里巴巴千问C端事业群智能学习业务负责人程飞今年参与了一项调研，50位家长中，有16位会支持孩子使用AI，6位坚决反对，其余持中立态度。

程飞提到，很多中小学生家长对AI表示焦虑和不安，尤其在高知家庭中，这些情绪比较普遍。同时他发现，偏远地区家长对AI认可度较高，尤其是留守儿童家长，觉得AI和孩子交流可以起到情感陪伴的作用。

2025年，中国青少年研究中心研究员孙宏艳面向8500余名未成年人做了一份关于如何使用AI的调查，有几个结果超出她的预料：有近一半的孩子有烦恼时只想问AI；有超过两成的孩子只想和AI聊天，不愿意和真人聊天；有近两成的孩子认为用AI写作业不算作弊；两成多学生表示不想自己思考；还有一成多学生完全相信生成式AI提供的内容。

“中小学生可能陷入对生成式AI的过度依赖，导致其忽视社会交往和身边人的社会支持，并出现情感错位、交往异化、人际关系冷漠等问题。”孙宏艳研究青少年群体已有20多年，她认为，未成年人使用AI产生了新的风险隐患，这是不同于沉迷游戏、短视频等的新型问题。早在1972年，联合国教科文组织就提到，要警惕技术带来的非人化现象，当时主要警惕电脑技术问题，生成式AI技术的影响更直接。

渗透

尽管家长忧心忡忡，但一个正在发生的事实是，中小学生使用AI已经成为普遍现象，且是一个不可逆的趋势。

上述中国青少年研究中心的AI调查显示，有六成多未成年人使用过AI，AI已经成为他们的日常。

英语老师李婷发现，最近一年学生使用AI越来越熟练，以前学生用翻译软件写作业时，本来要交英文作文，学生直接用翻译软件处理完，交上来一篇法语文章。现在学生使用AI工具熟练了很多，这种低级错误很少见了。她是源锐国际教育机构创始人，接触的大多是高中生，她发现现在几乎每个学生都会用AI。

初三语文老师沈巍炜带的学生中，有一半以上会使用AI，他担心自制力较差的学生使用AI可能会带来问题。他有一个学生，之前喜欢玩游戏，导致注意力不集中，上课时精神恍惚。后来家长不让玩游戏，成绩依旧没有提高。沈巍炜提醒家长，看看孩子手机里有没有AI软件，家长检查后发现果然有。这个学生经常和AI聊天，晚上睡觉时躲在被窝里聊，还让AI推荐小说，影响了睡觉时间。

“如果你不干预，孩子成绩会持续往下走，上课时精神状态、作业质量都会受到影响。及时干预之后，约30%的孩子会缓过来。”沈巍炜感慨，AI就像一个试金石，大家一开始都往正向看，觉得AI会帮助我们，但慢慢发现AI也会带来问题，需要得到解决。

在小学阶段，AI使用率也正在提升。小学五年级学生家长谢女士发现，去年下半年开始，她儿子所在班级，孩子跟AI的交互明显加强了。儿子班级经常布置小组作业，需要同学分工协作完成，每个人把自己的部分发到作业群里。谢女士发现，有些孩子会写结构性的提示词，可以熟练使用文生视频。还有孩子已经直接上手vibecoding（一种通过自然语言描述生成代码的技术），自己制作4000词背诵的小工具。

今年1月，谢女士去学校开家长会，每位老师都提到了AI，这是之前没有过的现象。

共存

谢女士并不反对儿子使用AI，但她会限制儿子每天使用AI不超过30分钟，不能在写作业时用AI。今年家长会上，老师专门对学生如何使用AI给出了明确边界：一是可以用于查阅资料和词汇学习；二是禁止用于语言输出类作业，例如写作；三是如果使用了AI，建议标注“byAI”（由AI完成）。

能明确制定AI使用规则的家长和老师，仍是少数。孙宏艳调查显示，仅有三成多家庭为孩子制定了AI使用管理规则。部分家长要么采取一刀切的禁止态度，要么采取盲目放任的态度。这种认知与管理的错位，加剧了未成年人技术使用的风险。

2026年，我国已有6亿人使用过AI。当AI像水电煤一样进入每个人的生活中时，如何让孩子与AI共存，成为当前需要探讨的话题。

“堵是堵不住的。”沈巍炜理解学生作业太多，有时被迫借助AI解决作业的问题。他觉得，现在老师和家长需要去做的，不是严格制止学生使用AI，而是引导学生如何正确使用AI。沈巍炜专门用了一堂课和学生讨论AI，他告诉学生，可以让AI帮忙解读材料，而不是提供答案；可以把AI当成小老师，当成家教，但不要当成抄作业的工具。

沈巍炜也在课堂上引入AI教学，用AI生成一篇课文的图片，让学生寻找图片的错误。他的目的是让学生摆正对AI的心态，懂得AI是有缺陷的，“它是你的辅助，而不是你的所有”。

去年10月，秦岭带着团队用AI给300份高三作文打分，发现AI和真人老师阅卷差异很大，AI更欣赏平庸的标准件，它倾向于把“异类”打为不及格，也不能识别最好和最差的。

这件事也让秦岭发现了AI的缺陷。他建议，老师使用AI时，应该让AI故意出错，或者让AI故意示范一个不完美的答案，引发学生讨论。“如果老师把AI当成问答助手，这节课就失败了。只有把AI当成对手，我们才能引导孩子去质疑AI，而不是臣服于AI。”

孩子应该如何与AI共存，并没有标准答案。

秦岭认为，当代教育方式主要是为了工业化时代培养标准化人才，近100年没有较大的变化，下一代的孩子，可能不会进入大公司或大工厂，更可能进入独立工作室，或开办一人公司。这种环境下应该如何教育孩子，对此，教育部门、机构和老师都还没有做好准备。

他觉得，既然没有更好的应对措施，那宁可慢一些，缓一些。虽然儿子已经对AI祛魅，但如果时间可以回转，他还是希望儿子不要踩上那个坑。