尽早培养对事情悬而未决的耐受力。

本文来自微信公众号： 秦尹 ，作者：秦尹

01

焦虑，是对尚未发生之事的提前透支。

我在上学那会，养成了一个很不好的做题习惯。每做完一题，就要迫不及待对答案。

做对了满心欢喜，做错了愁容不展，也不分析原因，而是急切地做下一题，试图用新的正确来覆盖旧的错误。

结果是，我从来没有真正掌握任何一道题。

这种情况一直持续到高考。考完一场，我便迫不及待和周围人对答案，每对一次，心情便沉重一分，以至于在下场考试中我还想着上一场的错题。

时隔多年，再来回望当初高考失利，我相信是因为自己的水平不行，与此同时，我也不得不承认，这种无法忍受事情悬而未决的心态占了很大比重。

我太想知道结果了，太想确认自己做对了还是做错了，这种急切让我无法把注意力放在当下最该做的事情上——好好完成下一场考试。

从这点来说，我不是被知识打败的，而是被自己等不了的性子打败的。

02

进入社会这个大学堂，我依然带着过去那套思维，无论是工作，还是人际关系，抑或自我价值的确认，我都想早点知道结果，早点拿到答案。

对确定性的渴望，几乎刻进了我的骨子里。

但我忘了，社会和校园本质上遵循的是两套截然不同的运行逻辑。卷子上的试题有标准答案，能够满足你查看结果的迫切心理；可生活中的绝大多数事情，不仅没有准确的时间表，也没有非黑即白的对错标准。

于是在等待答案的日子里，我陷入深深的焦虑。

我太想问世界要结果，太想让自己做的每件事都有即时反馈，太想确认自己正走在一条正确的路上。

可我越是着急，事情越是不尽如人意。生活似乎就是要用这种残酷的方式反复冲击我的思想，将我的旧有思维撞得颤栗不止，我开始怀疑，痛苦，自我怀疑——为什么这个世界和我想的大相径庭？

直到旧有思维破碎、新生，我才终于发现自己在悬而未决的状态里的痛苦根源：不肯承认自己不知道。

承认自己不知道，就意味着要与不确定性共处。而对习惯了接受即时反馈的我来说，这就像把脚踩在空中，除了惶恐焦虑，没有半点心安。

可是当我承认自己的无知和局限，知道了很多事情的结果不以个人的意志为转移，知道了「尽人事，听天命」不是古人的虚言，我便放下了对结果和答案的执念。

03

很多人之所以讨厌悬而未决，我想是因为把等待当成了一种停滞。

但实际上，很多事情在表面的停滞期，恰恰是在积累必要的条件。项目暂停推进，可能是决策者在权衡，关系没有进展，可能是双方还需要更多时间去确认，机会迟迟不来，是因为时机还没有成熟。

我们将等待从一件事情中剥离出来，认为其没有价值，只会徒增焦虑，但不要忘了，这些等待，本身就是过程的一部分。

万事俱备，只欠东风。可是东风什么时候会来，不取决于你，你唯一能做的，就是在东风来临之前，确保万全之备。

如果理解这个逻辑，悬而未决就不再是折磨了，它更像一个阶段，就像任何事情都有它的阶段一样。

归根结底，我们之所以对事情悬而未决感到不耐烦，是因为我们一直在充满不确定性的环境里被灌输确定性思想。

长此以往，对确定性的依赖使我们在发现世界的本来样貌后无法接受，从而变得痛苦不堪。

工作变动，关系变化，健康起伏，计划落空，这些反复无常的事情背后都有生活的忠告：不要把自己的安全感寄托在不变的外部环境上。

因为外部环境永远在变。

你唯一能依靠的，只有自己，当你在一次次悬而未决的时刻里，不逃跑、不崩溃、不乱动，安安静静等待，同时把该做的事情做好。

那么，你就拥有了在不确定中保持稳定的能力。