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#睡不着治愈读物
2022-01-11 21:40

你生气,为什么不明说?

嘴上说没事,其实心里很有事。每个人多少都有些被动攻击的情绪和表现,生闷气、不理不睬、说反话、冷战、摆臭脸等等......“被动攻击”是一种心理应对机制,当人觉得自己无能为力,或害怕爆发冲突时,就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式,来表达内心的诉求与隐藏的愤怒。


被动攻击会使我们持续灰心丧气,使我们成为生活的受害者,我们必须学会抛弃这种行为,成为自己生活的主人。


(via Thrive Union)

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频道: 视频

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