新鲜食品和冷冻食品，营养有差别吗？

随着冰箱的出现，我们终于不用再每天下班逛菜市场，一周一次的超市大采购才是打工人能接受的节奏。但是不是还被父母电话唠叨：在外面少点外卖……自己做的？速冻饺子也叫自己做的？菜在冰箱里放了多久，还新鲜吗？

你总会在这时候语塞心虚……可冷冻食物和新鲜食物，在营养上有区别吗？赶紧看这个视频找到答案。

（via Updesk）