面对抑郁症：以耐心治愈，用倾听陪伴

“我在1980年遇到了我的妻子，她2007年死于结肠癌。当我们开始约会后，她有很长一段时间无法与我交谈或互动，但这种情况并不是持久性的。每当这种情况发生的时候，她形容自己像是坠入黑暗中。后来她去看了医生，被诊断出患有抑郁症，于是开始吃药。药物开始的时候有用，但她还有其他心理和身体上的问题，后来转成了双相情感障碍并伴有分离性身份识别障碍。

如果你有抑郁症，首先要记住，得抑郁症不是你的错。你可以自我教育和教育其他人，让他们明白该做什么和不该做什么才能帮到你。与此同时你也需要为自己有所承担，在你清醒的时候，去做一些能帮助你康复的事情，慢慢来。我妻子临终前告诉我，她并不是想要谁去疗愈她，她只想有人可以听她说说话。这对于抑郁症患者和他们身边的人来说，也是很重要的建议。”