#生活中的十万个冷知识
2022-04-22 09:00
如何走出低潮期?
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你是否也有这样的情况?明明刚开始的时候动力满满,几乎开启了无敌模式,读很多书,每天到健身房健身,准时完成工作……但是忽然之间,不知为何,每一件事都让你觉得很难去完成!你觉得很累、没有动力,甚至不明白自己为什么之前像打了鸡血一样的高效,而这种状况甚至蔓延到了生活的其他方面……
对于很多人来说,高潮过后又陷入长时间挫败和失落是一种常见的模式,但这究竟为什么,又该如何面对它,调整自己?本视频一定能解开你的困惑,提供一些参考。
(via Better Ideas)