当代社畜要如何保持微笑？

人类的进化让我们不仅仅只关注于眼前的事物，我们会思考下一顿饭吃什么、我们会担心可能存在的危险。这都会让我们或多或少的觉得不快乐。而当代社畜们，在工作和生活上都很难感到快乐。

律师学霸Liam Porritt分享了5个能让我们在沮丧时调节情绪并让自己快乐起来的办法，快点学起来吧！

（via Liam Porritt）